تشنگی

حالتی است که در آن دهان خشک شده و مغز اخطار تامین آب بدن و رساندن آن به بخش های گوارش برای انجام صحیح هضم و کارکرد بدن را می دهد.

نکات مهم در باره ورزش در هوای گرم

مسعود عیسی نژاد | یکشنبه, ۴ تیر ۹۶, ۱۵:۱۸ | رژیم و لاغری

حفظ فعالیت بدنی و ورزشی در روزهای گرم سال، تصمیم درستی است اما برای این که سلامت شما تحت تاثیر قرار نگیرد، باید نکاتی را در این باره رعایت کنید.

آلبالو

تحریریه تولینک | شنبه, ۲۹ آبان ۹۵, ۱۷:۲۶ | خواص

آلبالو یا همان گیلاس ترش (sour Cherry) از میوه‌های فصل تابستان است که هم به صورت خام مصرف می‌شود و هم از آن در غذاها، دسرها و شیرینی های مختلف فصل استفاده می‌کنند.  از مربا و شربت خوشمزه آن نیز نمی‌توان به‌راحتی گذشت؛ به خصوص اینکه شربت آلبالو خاصیت رفع تشنگی نیز دارد. مغز هسته آلبالو را می‌کوبند و از آن روغن مایعی می‌‌گیرند که قرن‌هاست با موفقیت روماتیسم را شفا می‌بخشد.

خاکشیر

تحریریه تولینک | شنبه, ۲۹ آبان ۹۵, ۱۰:۵۴ | طب سنتی

خاکشیر گیاهی است علفی، بوته ای و دو ساله که ارتفاع آن گاهی به یک متر می‌رسد و اصولاً از قسمت های بالای ساقه منشعب می‌شود. برگ‌های خاکشیر دارای بریدگی‌های زیاد بوده و گاهی نخ مانند می‌شود. خاکشيردو نوع است: يکي تلخ که دانه‌های آن ریز و رنگ آن تقریبا سرخ است  و نوع دیگر شیرین که دانه های آن بزرگ تر و رنگ آن نیز قهوه‌ای‌تر است. هر دونوع خاکشیر به صورت خودرو در صحراها، باغ‌هاو دامن کوه‌ها مي‌رويند.

تمر هندی

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۲۵ آبان ۹۵, ۱۰:۰۸ | خواص گیاهان

درخت تمرهندی از خانواده نخودهاست که بین ۱۰ تا ۲۰ متر طول دارد. میوه آن مانند باقالا است که به شکل غلاف بوده و دارای کمی خمیدگی است. رشد این گیاه کُند ولی عمر آن بسیار طولانی است. خاستگاه این گیاه مناطق استوایی است. در هندوستان نه‌ تنها میوه بلكه گل و برگ‌های این گیاه برای پخت غذا مورد استفاده قرار می‌گیرد.

اسپرزه

تحریریه تولینک | شنبه, ۶ شهریور ۹۵, ۱۱:۰۱ | طب سنتی

اسپرزه، دانه گیاهی از خانواده بارهنگ است که گیاهی یک ساله، علفی و کوتاه دارد و بلندی آن به 10  تا 40 سانتیمتر می‌رسد. حدود 30 درصد پوشش دانه اسپرزه را یک ماده جاذب آب به نام موسیلاژ تشکیل می‌دهد که پس از جذب آب، لعاب می‌دهد و هر دانه تا 10 برابر حجمش متورم می‌شود و شکل لعابی ژلاتینی به خود می‌گیرد.