سوپ

سوپ غذای گرم و مایعی است که از مخلوط سبزیجات و گوشت تهیه می‌شود و مدل‌های بسیار متنوعی دارد.

سوپ هویج و عدس

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت ۹۷, ۱۸:۲۱ | پیش غذا و سالاد

سوپ هویج و عدس پیش غذای سالم و خوش عطر و طعم است که به سادگی تهیه می‌شود. طرز تهیه این سوپ لذیذ را در مطلب زیر بخوانید.

سوپ کلم

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۶ اسفند ۹۶, ۱۸:۱۸ | پیش غذا و سالاد

سوپ کلم پیش غذای خوشمزه و سبکی است و برای طرفداران سبزیجات سالم و مقوی انتخابی لذیذ است. در این مطلب می‌توانید طرز تهیه سوپ کلم را بخوانید.

سوپ پنیر

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۲۹ بهمن ۹۶, ۱۸:۲۰ | پیش غذا و سالاد

سوپ پنیر یک پیش غذای خوشمزه و لذیذ است که برای روزها و شب‌های زمستان انتخابی عالی محسوب می‌شود و اگر دوست دارید طعم و مزه این سوپ را امتحان کنید می‌توانید با استفاده از این دستورپخت آن را در منزل تهیه و نوش جان کنید.

پتاژ هویج و سیب زمینی

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۱۸ بهمن ۹۶, ۱۸:۰۵ | پیش غذا و سالاد

پتاژ همان سوپ است، اما سوپی که میکس شده و محتویات آن قابل تشخیص نیست. یکی از بهترین انتخاب‌ها برای یک پیش غذای سبک و مقوی در زمستان؛ که با کم‌ترین مواد اولیه می‌توانید در منزل تهیه و نوش جان کنید. در این مطلب می‌توانید طرز تهیه پتاژ هویج و سیب زمینی را بخوانید.

سوپ جو خامه‌ای

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۳ بهمن ۹۶, ۱۸:۳۰ | پیش غذا و سالاد

سوپ جو سفید یکی از انواع خامه‌ای و لذیذ سوپ است که برای روزها و شب‌های سرد زمستان پیش غذای خوشمزه و سالمی محسوب می‌شود. در این مطلب می‌توانید طرز تهیه این سوپ خوشمزه را بخوانید.

سوپ کدو حلوایی و سیب زمینی

تحریریه تولینک | دوشنبه, ۴ دی ۹۶, ۱۸:۰۰ | پیش غذا و سالاد

سوپ کدو حلوایی همراه با تکه‌های سیب زمینی از سوپ‌های خوش‌رنگ، لذیذ و دوست داشتنی است؛ که در نیمه دوم سال و فصل کدو حلوایی پیشنهاد می‌شود. در این مطلب شما می‌توانید طرز تهیه این سوپ سالم و خوشمزه را بخوانید.

سوپ لبو

تحریریه تولینک | شنبه, ۲ دی ۹۶, ۱۸:۰۰ | پیش غذا و سالاد

سوپ لبو علاوه بر مزه عالی و منحصر به فرد؛ ظاهری زیبا و هیجان انگیز دارد و پیش غذای خوب و سالمی به شمار می‌آید. اگر دوست دارید سفره غذایی خود را زیبا و خوشرنگ کنید؛ سوپ لبو پیشنهاد خوبی است.

سوپ قارچ

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۲۱ آذر ۹۶, ۱۸:۰۰ | پیش غذا و سالاد

این سوپ نوعی سوپ خامه‌ای و لذیذ است که از قارچ، آب سبزیجات یا مرغ، خامه و شیر تهیه می‌شود و متناسب با ذائقه شما می‌تواند تند و پر ادویه باشد. در این مطلب می‌توانید طرز تهیه این سوپ خوشمزه و لذیذ را بخوانید.

سوپ کرفس و سیب زمینی

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۱۴ آذر ۹۶, ۱۸:۰۰ | پیش غذا و سالاد

سوپ کرفس و سیب زمینی، انتخابی سالم و مقوی برای روزهای سرد زمستان است و علاوه بر این که سالم و پرانرژی است، مزه خوب و لذیذی دارد. شما می‌توانید با استفاده از دستورپخت زیر این سوپ را در منزل تهیه و نوش جان کنید.

سوپ ورمیشل بدون گوشت

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۲ آذر ۹۶, ۱۸:۰۰ | پیش غذا و سالاد

سوپ ورمیشل یکی از محبوب‌ترین سوپ‌هایی است که تقریبا یکی از انواع سوپ ایرانی محسوب می‌شود. در این مطلب می‌توانید طرز تهیه سوپ ورمیشل بدون گوشت و مرغ را بخوانید. این سوپ تنها با آب مرغ یا سبزیجات تهیه می‌شود و از سبزیجات رنگارنگ پر است.

سوپ ذرت و سیب زمینی

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۲۱ آبان ۹۶, ۱۸:۰۰ | پیش غذا و سالاد

سوپ ذرت و سب زمینی بسیار خوشمزه، لذیذ و مقوی است که برای روزهای سرد سال پیش غذای مناسبی است. طرز تهیه این سوپ را در ادامه مطلب بخوانید.

سوپ سبزیجات رژیمی

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۷ آبان ۹۶, ۱۸:۰۰ | پیش غذا و سالاد

سوپ سبزیجات رژیمی یک سوپ خوشمزه است که سرشار از سبزیجات تازه و پر ویتامین است. این سوپ بسیار سبک و رژیمی است و برای کسانی که رژیم لاغری دارند یک وعده غذایی سالم و کم کالری محسوب می‌شود.

خواص کدو حلوایی به همراه دستور پخت سوپ ساده

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۲ آبان ۹۶, ۱۸:۰۰ | آشپزی

آیا می‌دانید که کدو در واقع به خانواده توت تعلق دارد؟! کدو در شکل‌ها و رنگ‌های گوناگون وجو دارد. اما کدو چه خواصی برای سلامتی دارد که توسط متخصصین تغذیه توصیه می‌شود؟ کدو فقط دارای ۲۵ کالری در هر ۱۰۰ گرم انرژی‌ است و جز صیفی‌جات کم کالری محسوب می‌شود. در نتیجه برای افرادی که برنامه کاهش وزن دارند مصرف کدو حلوایی باعث پرشدن معده به دلیل فیبر بالا شده و اشتها را کاهش می‌دهد.همچنین طعم شیرین کدو میل به شیرینی‌جات را کم می‌کند.

سوپ سیب زمینی

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۲۰ مهر ۹۶, ۱۸:۰۰ | پیش غذا و سالاد

سوپ سیب زمینی سوپی خامه‌ای و لذیذ است که طعم و مزه‌ای عالی دارد؛ و در شب‌های پاییز بسیار می‌چسبد. این سوپ برای شام سبک یا پیش غذا بسیار مناسب است. شما می‌توانید برای درست کردن سوپ سیب زمینی خوشمزه از دستورپخت زیر استفاده کنید.

سوپ نخود فرنگی

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۱۶ مهر ۹۶, ۱۸:۱۸ | پیش غذا و سالاد

سوپ نخود فرنگی سوپی ساده و خوشمزه است که مزه‌ای منحصر به فرد دارد و برای پیش غذا یا یک وعده غذایی؛ سبک انتخابی عالی است. در این مطلب می‌توانید روش تهیه این سوپ خوشمزه را بخوانید.

سوپ گوجه فرنگی ساده

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۲۲ شهریور ۹۶, ۱۷:۲۱ | طبخ

این مدل سوپ یکی از انواع ساده و خوشمزه سوپ است که پیش غذای خوب و سالمی محسوب می‌شود. شما می‌توانید با انواع نان آن را سرو کنید و از طعم و مزه بی‌نظیر آن لذت ببرید.

سوپ عدس

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۲۵ مرداد ۹۶, ۱۸:۰۰ | پیش غذا و سالاد

سوپ عدس یکی از سوپ‌های خوشمزه و پر از انرژی است که آهن سرشاری دارد و گزینه خوبی برای یک وعده شام سبک برای کسانی که رژیم غذایی دارند محسوب می‌شود.

سوپ فرانسوی سبزیجات بهاری

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۱۶ خرداد ۹۶, ۱۸:۰۰ | پیش غذا و سالاد

این سوپ سبزیجات، یکی از سوپ‌های اصیل فرانسوی است که در فصل بهار بسیار محبوب و پرطرفدار است. ترکیب سبزیجات رنگارنگ و خامه مزه‌ای بی‌نظیر به این سوپ می‌بخشد و آن را در میان سوپ‌های پرطرفدار جهان قرار می‌دهد.

سوپ شیر

تحریریه تولینک | شنبه, ۶ خرداد ۹۶, ۱۸:۰۰ | پیش غذا و سالاد

سوپ شیر، سوپی خوشمزه و لذیذ است که به سادگی تهیه می‌شود و برای پیش غذا یا افطار انتخابی سالم و مقوی محسوب می‌شود.

پتاژ سیب زمینی و هویج

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۳۱ اردیبهشت ۹۶, ۱۹:۱۱ | پیش غذا و سالاد

پتاژ سیب زمینی و هویج پیش غذای خوشمزه و سالمی است که برای افرادی که رژیم غذایی دارند یا طرفدار خوراک‌ سالم هستند انتخابی خوب محسوب می‌شود.

صفحه ۱ از ۲