کشمش

کیک کشمشی یکی از کیک‌های محبوب و ساده است که همراه با چای یا شیر، صبحانه و میان وعده خوبی محسوب می‌شود. شما می‌توانید طرز تهیه این کیک خوشمزه را در مطلب زیر بخوانید.

سالاد والدورف نوعی سالاد روسی و لذیذ است که از سیب، انگور، گردو و کرفس تازه تهیه می‌شود و مزه‌ای جدید و خاص دارد.

شیرینی کشمشی، یکی از محبوب‌ترین و لذیذترین شیرینی‌های ایرانی است که می‌توانید با استفاده از دستورپخت زیر در منزل درست کنید.

گرانولا یک میان وعده یا صبحانه کم کالری و خوشمزه‌ای است که همراه با شیر یا ماست سرو می‌شود؛ و برای کسانی که رژیم غذایی دارند، انتخاب خوب و کاملی است.

پنکیک یکی از صبحانه‌های لذیذ و هیجان انگیز است که همراه با شکلات، میوه، عسل و ... سرو می‌شود؛ پنکیک کشمش و پنیر برای شروع یک روز عالی انتخاب خوشمزه و مقوی است.

آجیل پلو یکی از غذاهای سنتی ایرانی است، که عطر و طعم منحصر به فرد دارد؛ و مناسب مهمانی و مجالس رسمی است.

درخت انگور كه به نام  درخت مو هم شناخته می‌شود، درواقع درختچه‌اي رونده است که سابقه تاریخی طولانی دارد و بخش‌های مختلف آن، میوه، ساقه و برگ، مورد استفاده قرار می‌گیرد. انگور انواع مختلفی دارد و امروزه در مزارع بزرگ کشت می‌شود که به آنها تاکستان گفته می‌شود.

کشمش، انگوری است که به روش‌های مختلف آب آن گرفته و خشک شده است. تهیه کشمش از انگور تازه به 2هزار سال قبل از میلاد در ایران و مصر برمی‌گردد و به دلیل مغذی و مقوی بودن، در حال حاضر هم موارد استفاده قرار می‌گیرد. میزان قند و کالری موجود در انگور در فرآیند کشمش شدن و از دست دادن آب افزایش پیدا می‌کند. یک چهارم فنجان انگور بی هسته، حدود 26 کالری و 5 گرم قند دارد اما همین میزان کشمش، 108 کالری و 21 گرم قند دارد و به همین دلیل ماده غذایی مقوی و انرژی بخش به حساب می‌آید.