ازدواج

آیا احساس می کنید در رابطه اشتباه گیر کرده‌اید؟

تحریریه تولینک | شنبه, ۵ خرداد ۹۷, ۱۳:۲۰ | مشکلات و جدایی

آیا حس می‌کنید در رابطه‌ای هستید که نمی‌توانید از آن خارج شوید؟ البته که این حس گیر کردن حالتی ذهنی است. کسی برای ترک یک رابطه نیازی به اجازه ندارد. میلیون‌ها انسان در رابطه‌های ناراضی می‌مانند که به دلایل مختلف از غیرمهم تا سوء استفاده متغیر است؛ به هرحال، این حس خفگی یا ناتوانی از ترسی که اغلب ناخودآگاه است ریشه می‌گیرد.

بدترین دلایل برای ازدواج!

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۲ خرداد ۹۷, ۱۵:۱۵ | متاهل

زوج‌های بی شماری فکر می‌کنند به دلایل مناسبی ازدواج می‌کنند. مطمئن‌ترین زوج‌ها در ابتدا عاشق هم بودند، از نظر فیزیکی مجذوب هم بودند، از نظر عاطفی و عقلی مناسب هم بودند و دارای ارزش‌های مشابه نیز بودند. آن‌ها مشکلات خود را داشتند اما به خود فرصت مبارزه برای مذاکره با سخت‌ترین وظیفه‌ای که ما در زندگیمان به آن متهم هستیم -داشتن رابطه‌ای خوشحال، سالم و طولانی مدت. فکرش را بکنید: در دبیرستان و دانشگاه چند واحد در موردِ نظریه ی رابطه داشتید؟ احتمالا نداشته‌اید، اما مطمئنم که حداقل سه واحد ریاضیات داشتید.

آزمونی برای سنجش عشق: 10 سوال ساده

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۱ خرداد ۹۷, ۱۶:۰۱ | رابطه

چیزی در مورد شکوهِ بهار وجود دارد، زمانی که چمن از قهوه‌ای و پریشان بودن به سبز تیره تبدیل می‌شود که تقریبا در طول یک شب به وجود می‌آید و سبب می‌شود که جهان کمی مهربان‌تر شود. هم زمان با شکوفه دادن گل‌های ابتدای بهار و سبز شدنِ درختان، بیشتر ما از درون حس سبکی داریم و به نحوی به آینده امیدوارتر هستیم. ضرب المثل قدیمی که می‌گوید خیال ما با رسیدنِ بهار تبدیل به عشق می‌شود، با واقعیت در رابطه است. فصل و مراسم‌های جفت‌گیری بطور غریزی در همه ی گونه‌های زنده وجود دارد، هرچند انسان‌ها در هر نسل تغییراتی منحصر به فرد ایجاد می‌کنند. هنجارهای فرهنگی با گذشت زمان تغییر می‌کنند و آن چه که ما فکر می‌کنیم از دیدگاه رفتارهای جنسی "خوب" است و آن چه که ما درمورد این رفتارها بگوییم اغلب نشانگرِ این تغییرات است. اگر چه ازدواج به قدری که در گذشته محبوب بود دیگر نیست، به نظر می‌رسد که قلب انسان و غریزه‌های اولیه هنوز هم دیر یا زود ما را به همراهی و ارتباط با شریکی عاطفی تشویق می‌کنند.

5 روش برای سالخوردگی ای دلپذیر

تحریریه تولینک | دوشنبه, ۳۱ اردیبهشت ۹۷, ۱۱:۱۶ | روح و روان

یکی از محبوب‌ترین بازارهای تبلیغاتی امروز، ضد پیری است. با این وجود مهم نیست که چقدر مورد توجه قرار بگیرد، روند پیری اجتناب ناپذیر است. خبر خوب این است که اثرات و شدت پیشرفتش را می‌توان کاهش داد. اما نمی‌توان آن را متوقف کرد. نکته‌ای قابل توجه این است که تفاوتی بین "پیر شدن" و "بزرگتر شدن" وجود دارد. پیر شدن برای رده ی سنی خاصی استفاده می‌شود ولی بزرگ‌تر شدن توضیحی است برای همه می‌توان آن را به طور متفاوتی برای نسل‌های متفاوت به کار برد. در نظر بگیرید که در سال 1900 یک مرد 20 ساله به سختی می‌توانست در انتظار بازنشستگی باشد. امروزه، چنین شخصی می‌تواند انتظار داشته باشد یک چهارم زندگی بزرگسالش را در حالت بازنشستگی صرف کند.

شرایط لازم برای یک ازدواج موفق

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۲۲ فروردین ۹۷, ۱۰:۰۲ | متاهل

ازدواج، یکی‌ از مهمترین و بزرگترین قدم‌هایی است که هرکسی در زندگی‌ برمی‌دارد. تصمیمی با لقب "خوشبختی‌" و هدف مادام العمر بودن برای پیشرفت هر یک از دو نفر گرفته می‌شود. اما دانستن قانون‌های اساسی‌ و پایه ازدواج مسیر رسیدن به خوشبختی را آسان می‌کند. رعایت این قوانین و حفظ این شرایط در زندگی زناشویی به شما کمک می کند تا حتی مشکلات و سختی ها را در شرایط آرامتری مدیریت کنید.

این رفتارها، مخرب زندگی عاشقانه است

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۲۱ فروردین ۹۷, ۱۳:۱۳ | رابطه

هر چند همه ما از مخرب‌های بدیهی‌ روابط زناشویی چون خیانت، خشونت و دروغ آگاه هستیم، ولی‌ لازم است بدانیم که عادات روزمره و به ظاهر ساده‌ای هم می توانند به روابط زناشویی آسیب برسانند. ممکن است فکر کنیم که ترک عادت موجب مرض خواهد بود، ولی‌ اگر بدانیم که عاقبت زندگی‌ مشترک ما به این موضوع وابسته است، موارد این نوشته را از نظر می‌ گذرانیم.

احتمال طلاق را کاهش دهید

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۱۴ فروردین ۹۷, ۱۶:۱۶ | متاهل

هیچ کس دوست دارد، زندگی زناشویی که شروع می کند به طلاق ختم شود اما برخلاف این جریان، آمار طلاق روز به روز در حال افزایش است. به همین دلیل زوج های جوان با بالابردن سطح اگاهی‌های خود درباره رابطه زناشویی باید زندگی خود را در برابر این آسیب بیمه کنند. روش‌های زیر به طور قطعی شما را از طلاق دور نمی کنند اما می توانند تا حدی مانع این اتفاق شوند.

آیا عاشق شریک عاطفی خود هستید؟

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۲۲ اسفند ۹۶, ۱۲:۰۲ | روانشناسی

هیچ چیز برای یک زوج و روانکاو آن‌ها ناامید کننده‌تر از این نیست که یکی از آن‌ها ادعای دوست داشتن بکند، ولی عاشق نباشد. مثلا:«من نمی‌خواهم اتفاق بدی برای تو بیافتد، ولی آن حسی که نسبت به تو باید داشته باشم را ندارم.» یا:«معلومه که دوستت دارم. با هم بچه داریم.» یا:«می‌توانیم هنوز دوست هم باقی بمانیم.» می‌توانید حیوان خانگی خود یا تنیس بازی کردن را دوست داشته باشید.ولی آیا عاشق همدیگر هستید؟ اگر روانکاو شما احساس کند فقط یکی از شما عاشق است، در دو جلسه جداگانه با هرکدامتان صحبت خواهد کرد. اگر فقط جواب یکی از شما مثبت باشد، یعنی مشکل در کارتان هست. وقتی عشق از بین برود، برگرداندن آن بسیار سخت خواهد بود. غیرممکن نیست، ولی محتمل هم نیست. اگر یکی یا هر دوی شما هیچوقت عاشق نبوده‌اید، ایجاد آن احتمال بسیار کمی دارد.

۵ رفتاری که نباید تحمل کرد

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۲۰ اسفند ۹۶, ۱۳:۱۳ | روانشناسی

برخی رفتارها هست که بسیاری از ما معتقدیم طبیعی هستند. ممکن است رابطه شما سلطه آمیز نباشد، ولی علائمی می‌تواند وجود داشته باشد که نشان دهد لیاقت شما بسیار بیشتر از این است. البته، لزوما بدین معنا نیست که باید رابطه را پایان دهید. اغلب اوقات چند جلسه با روانکاو به شما کمک خواهد کرد این رفتارهای غلط را شناسایی کرده و آن‌ها را از بین ببرید. برای موفق شدن، باید هر دوی شما حاضر باشید تلاش کنید. اولین قدم، شناسایی این رفتارها است. این ۵ رفتار به ظاهر بی‌ضرر، از معمول‌ترین‌ها هستند. آیا شما یا شریک عاطفیتان این رفتارها را از خود نشان می‌دهید؟

۹ جمله مردان که اعتماد به نفس زنان را کاهش می‌دهد

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۱۳ اسفند ۹۶, ۱۰:۳۳ | روانشناسی

شما احتمالا زن با اعتماد به نفسی هستید. می‌دانید قوی و ارزش‌مندید، ولی گاهی اوقات شریک عاطفیتان چیزی می‌گوید که می‌خواهید از نظرها پنهان شوید. فقط شما نیستید، مردان جملاتی به زبان می‌آورند که حتی زنانی که بیشترین حد اعتماد به نفس را دارند، حس بدی به آن‌ها دست می‌دهد. آقایان، این‌ها جملاتی هستند که اعتماد به نفس شریک عاطفی شما را کاهش می‌دهند:

آیا فاصله سنی زیاد در ازدواج تاثیرگذار است؟

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۸ اسفند ۹۶, ۱۱:۳۰ | متاهل

پس از یک سال، جنیفر لارنس و دارن آرونفسکی به رابطه خود پایان دادند. پس از قطع رابطه این دو فرد مشهور، شایعه پراکنی آغاز شد و برخی دلیل جدایی را فاصله سنی آن‌ها دانستند. جنیفر لارنس ۲۷ ساله است و دارن آرونفسکی ۴۹ ساله. آیا سن فقط یک عدد است یا فاصله سنی می‌تواند دوام یک رابطه را مشخص کند؟ پاسخ‌های این سوال متفاوت هستند. بسیاری از زوج‌هایی که فاصله سنی دارند، ازدواج موفقی نیز دارند. مثل بلیک لایولی و رایان رینولدز (۱۱ سال)، روزی هانتینگتون وایتلی و جیسون استاتهام (۲۰ سال)، یا سارا پائولسون و هالند تایلور (۳۱ سال). در مقابل، برخی ازدواج‌ها نیز دوام نداشتند. مثل دمی مور و اشتون کوچر (۱۶ سال) یا شان پن و شارلیز ترون (۱۵ سال).

۷ تصور غلط درباره شادی

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۶ اسفند ۹۶, ۱۵:۱۴ | روانشناسی

تقریبا همه ما این تصورات غلط را باور داریم. معتقدیم برخی موفقیت‌های بزرگسالانه (ازدواج، بچه، شغل، ثروت) تا ابد موجب شادی ما خواهند شد و برخی شکست‌ها یا سختی‌های بزرگسالانه (مشکلات سلامت، طلاق، مشکلات اقتصادی) تا ابد خوشحالی را از ما می‌گیرند. ولی طبق مطالعات، هیچ فرمول جادویی برای شادی یا مسیر معینی برای بدبختی وجود ندارد. این تجربیات بیشتر از آن که موجب شادی یا بدبختی ابدی شوند، فرصت‌هایی برای بازسازی، رشد و تغییر ما هستند. نحوه برخورد ما با این گونه لحظات اهمیت بسیاری دارد.

مشکلی متداول در روابط زناشویی

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۱۹ بهمن ۹۶, ۱۵:۲۸ | روانشناسی

تایلر با حال بد از اداره زود برگشت. چند ساعتی خوابید تا همسرش،بتانی، به خانه آمد و از دیدن او شوکه شد و گفت:«این جا چیکار می‌کنی؟» تایلر با دهن کجی جواب داد:«مریضم، اشکالی داره؟» بتانی با دلخوری گفت:«انتظار نداشتم ببینمت. چرا سعی می‌کردی زیر پتو قایم بشی؟» تایلر جواب داد:«قایم نمی‌شدم. سعی می‌کردم راحت‌تر دراز بکشم.» بتانی گفت:«فقط سوال پرسیدم. لازم نیست عصبانی بشی.» تایلر صورتش را به سمت دیوار برمی‌گرداند. بتانی ادامه داد:«فقط می‌خوام بدونم چی شده، و خوشم نمی‌آد وقتی ازم پنهان می‌کنی.» تایلر:«نمی‌خوام بحث کنم.»

رمز و راز یک رابطه پایدار

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۱۰ بهمن ۹۶, ۱۷:۲۳ | رابطه

با مشاهده آمار بسیار بالای طلاق، این سوال پیش می‌آید که چگونه می‌توان یک رابطه پایدار داشت؟ برای رسیدن به این هدف، ۳ نکته را در نظر داشته باشید:

«17 ویژگی رابطه موفق»

تحریریه تولینک | جمعه, ۱۰ آذر ۹۶, ۱۷:۳۰ | رابطه

"هیچ چیزی بیشتر از یک رابطه زیبا و رضایت بخش، به زندگی شادی نمی‌بخشد." می‌گویند رابطه بی نقص وجود ندارد، و شاید این حرف حقیقت داشته باشد. ولی روابط شاد و سالم وجود دارند. شاید بی نقص نباشند، ولی با معنا هستند؛ و ویژگی‌های مشترکی دارند که 17مورد از آن‌ها را برای شما آورده‌ایم:

4 تصور غلط از تنهایی

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۸ آذر ۹۶, ۱۶:۰۰ | رابطه

از نظر تکامل، احساس تنهایی یک منفعت بزرگ محسوب می‌شود. اگر اجداد اولیه ما وقتی از قبیله خود دور می‌افتادند، حس اندوه و تنهایی نمی‌کردند. طبق گفته‌های دکتر جان کاسیوپو :"انسان، موجودی اجتماعی است و برای او، تنهایی یک غریزه بقاء مثل تشنگی و گشنگی است."افراد تنها، در معرض افسردگی، هورمون‌های اضطراب بیشتر، فشار خون بالاتر، خواب منقطع، فراموشی و حتی مرگ زود هنگام بیشتری هستند. در این مقاله، برای شما تصورات غلط در مورد تنهایی را روشن می‌کنیم تا حتی وقتی تنها هستید، احساس امنیت کنید.

قدیمی‌ترین نماد در مراسم ازدواج

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۸ آذر ۹۶, ۱۴:۰۰ | زیور آلات

یکی از رسوم متداول ازدواج، استفاده عروس و داماد از حلقه است. این رسم هم مانند لباس عروس، نمادی بین المللی است که نشان از تاهل و تعهد زنان و مردان به یک‌دیگر دارد. شاید تصور کنید این رسم در دوره معاصر و مدرن متداول گشته و تا پیش از آن کسی از حلقه ازدواج استفاده نمی‌کرد؛ اما جالب است بدانید این رسم سابقه‌ای طولانی دارد و شاید بتوان گفت قدمتی به اندازه مراسم ازدواج دارد. در ادامه این مطلب می‌توانید نکاتی جالب در مورد پیشینه حلقه ازدواج بخوانید.

۱۳ سوال برای سنجش کیفیت رابطه عاشقانه و زناشویی

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۲۷ مهر ۹۶, ۱۲:۰۰ | رابطه

سال‌های مدیدی است که روانشناسان مشغول بررسی روابط، عوامل سازنده، علل شکست یا موفقیت، و مهم‌تر از همه المان‌های کیفی‌ مربوط به آن‌ها هستند. هرچند که همه بر سر این مطلب توافق دارند که هیچ دستور و روش ثابتی برای دنبال کردن وجود ندارد و هر فردی شخصیتی مجزا با پیشینه و تربیتی متفاوت دارد که پیش‌بینی‌ نوع رابطه عاطفی که خواهد داشت را سخت‌تر می‌‌کند. اما در نتیجه پژوهش‌هایی‌ که بر روی بیش از ۳۸۶ زوج انجام شد، ۱۳ عنصر اصلی‌ را در روابطی‌ که از لحاظ کیفی‌ سطح بالایی‌ دارند را چنین مشخص کرده است (با ارزیابی رابطه خود بر آسان این ۱۳ عنصر، کیفیت آن را مشخص کنید):

هر آنچه باید در مورد "ازدواج مجدد" بدانید!

تحریریه تولینک | دوشنبه, ۱۷ مهر ۹۶, ۱۶:۰۰ | متاهل

ازدواج سخت است و ازدواج دوم سخت‌تر؛ چرا که شکست مجدد اثرات روحی و روانی جبران ناپذیری بر شما می‌گذارد. بنابراین باید قبل از تصمیم‌گیری نکات مهم و اساسی راجع به این تصمیم مهم زندگی بدانید. چنانچه می‌‌خواهید مجددا ازدواج کنید و تجربیات تلخ گذشته را پشت سر گذاشته، و رابطه‌ای موفق تر ایجاد کنید؛ بهتر است خود را برای ۵ مورد کلیدی مطرح شده در این مطلب آمده کنید:

عوارض بحران میانسالی در زندگی مشترک

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۱۲ مهر ۹۶, ۱۶:۰۰ | مشکلات و جدایی

چه مردان و چه زنان، بین دهه ۴۰ و ۵۰ زندگی‌ خود، بحران‌هایی‌ را تجربه می‌‌کنند. هرچند که زنان با پدیدار شدن علائم یائسگی، دورانی سخت‌تری نیز در پیش دارند؛ اما در کل با توجه به آمار مشاوران، تعداد ازدواج‌هایی‌ که در دوره میا‌نسالی زوج‌ها و بحران آن دوران به خطر می‌‌افتند، بسیار زیاد است. در این مطلب می‌‌خواهیم به توصیه‌هایی‌ از زبان مشاوران اشاره کنیم که بتوانید هنگام این بحران به همسرتان کمک کنید؛ و هم بتوانید زندگی شخصی و ازدواجتان را از این مشکلات در امان نگاه دارید.

صفحه ۱ از ۳