لیمو

لیمو شاخه ای از مرکبات است که در آشپزی از گوشت و پوست آن برای طعم دادن غذا استفاده می شود و خاصیت ضد سرطانی دارد.

راهنمایی کامل برای تمیز کردن درز بین کاشی‌ها

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۲۳ اردیبهشت ۹۷, ۱۱:۵۴ | نظافت

اگر برای تمیز و سفید کردن ملات بین درز کاشی‌های حمام و آشپزخانه به کمک احتیاج دارید، این مطلب را بخوانید. در این مطلب 10 مورد از محبوب‌ترین روش‌های خانگی و طبیعی برای تمیز کردن درز بین کاشی‌ها را معرفی کرده و در پایان بهترین روش را به شما نشان می‌دهیم.

یخچال سالم، زندگی سالم

مسعود عیسی نژاد | شنبه, ۱ اردیبهشت ۹۷, ۱۰:۵۴ | تندرستی

برنامه ریزی کردن و تنظیم کردن غذایی که در یخچال نگهداری می‌کنید نکته مهم و رمز یک وعده غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی است که در نهایت سلامت شما را تامین می‌کند. امروزه خرید مواد غذایی به نظر بسیار دشوار و کار بسیار سختی است. درون فروشگاه‌های بسیار بزرگ طبقه‌ها از مواد غذایی و محصولات مختلف وجود دارد به همراه تبلیغات بسیار زیاد پیرامون آنها. یکی‌ از سوالاتی که من به عنوان متخصص تغذیه زیاد به آن جواب می‌دهم زمانی است که مراجعین یا دوستان سوال می کنند چه مواد غذایی را خریداری می‌کنم. در این مطلب می‌خوانیم که چه مواد غذایی در داخل یخچال یک متخصص تغذیه همیشه وجود دارد.

ترفندهای کم هزینه برای نظافت منزل (بخش اول)

تحریریه تولینک | دوشنبه, ۲۷ فروردین ۹۷, ۱۲:۴۲ | نظافت

هنگامی که زمان نظافت خانه فرا می‌رسد، شما سریعاً به سراغ جارو برقی، طی و شوینده‌های معمولی می‌روید، اما شاید بهتر باشد که عناصر دیگری را هم وارد کار خود کنید. خیلی از روش‌های غیرمعمول وجود دارند که هزینه زیادی ندارند و درعین حال کارساز هستند. در ادامه مطلب با این روش‌های نظافتی آشنا شوید.

ساخت سرکه معطر برای نظافت

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۱۹ فروردین ۹۷, ۱۵:۳۰ | خانه

اگر به استفاده از تمیزکننده‌های طبیعی و دست‌ساز برای نظافت منزل علاقه دارید، این مطلب را بخوانید. سرکه یک ماده تمیزکننده قوی در هر خانه است، اما بوی آن برای بعضی از افراد خوشایند نیست.خوشبختانه به سادگی می‌توان بوی بد سرکه را با رایحه‌ای خوشایند جایگزین کرد. با راه ساده و کم هزینه‌ای که برای معطر کردن سرکه به شما یاد می‌دهیم، روش نظافتی خود را بهبود دهید و از مواد به درد نخور، محصولی پرکاربرد تولید کنید.

کباب سالمون با لیمو

تحریریه تولینک | شنبه, ۱۲ اسفند ۹۶, ۱۸:۲۰ | غذای اصلی

سالمون کبابی با لیمو یک غذای دریایی خوشمزه و لذیذ است که با این روش ماهی‌ها طعم‌دار می‌شوند و مزه‌ای لذیذ پیدا می‌کنند. برای تهیه این سبک از ماهی دستورپخت زیر را بخوانید.

از بین بردن بوهای بد در هر گوشه خانه (بخش اول)

تحریریه تولینک | شنبه, ۱۶ دی ۹۶, ۱۶:۱۱ | نظافت

مهم نیست که شما چقدر وسواسی و تمیز باشید؛ وجود بوی بد در قسمت‌هایی از خانه، اجتناب‌ناپذیر است. اما نباید ناامید شوید. همیشه یک روش خانگی برای زدودن بوی بد از هر چیز وجود دارد. در ادامه مطلب با این روش‌ها آشنا شوید.

روغن‌های جادویی برای جوانی پوست

مسعود عیسی نژاد | پنجشنبه, ۱۴ دی ۹۶, ۱۶:۰۲ | پوست

برای رفع چین و چروک چه کارهایی می‌توانید انجام دهید؟ زمانی‌ که صحبت از درمان چین چروک پوست می‌شود، گزینه‌های انتخابی به ظاهر محدود به نظر می‌رسد و سوالات نیز کمی‌ گیج کننده است. آیا باید از کرم‌های ضدّ چروک استفاده کنید؟ محصولاتی مانند  ویتامین c چطور، آیا موثر است؟ اگر جز دسته‌ای از افراد هستید که به دنبال راه حل طبیعی‌ برای مبارزه با چین چروک پوست می‌گردید، شاید بهتر باشد که به فکر تهیه سرم‌های ضدپیری در منزل با کمک روغن‌های موثر باشید. روغن‌های موثر برای پوست علاوه بر کاهش چین‌وچروک می‌توانند به افزایش ترشح کلاژن، یکسان سازی رنگ پوست، کاهش التهاب و همین طور افزایش توانایی ترمیم و تولید سلول پوستی‌ جدید کمک نمایند.

ترفندهای نظافت منزل (قسمت دوم)

تحریریه تولینک | جمعه, ۱۴ مهر ۹۶, ۱۳:۱۳ | نظافت

اگر قصد دارید خانه خود را برای آغاز نیمه دوم سال 96 برق بیندازید، این مطلب را بخوانید. ما در این مطلب کاربردی‌ترین روش‌های ممکن برای نظافت بخش‌های مختلف خانه را بیان کرده‌ایم.

ترفندهای نظافت منزل در نیمه دوم سال

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۴ مهر ۹۶, ۱۷:۰۰ | نظافت

اگر قصد دارید خانه خود را برای آغاز نیمه دوم سال 96 برق بیندازید، این مطلب را بخوانید. ما در این مطلب کاربردی‌ترین روش‌های ممکن برای نظافت بخش‌های مختلف خانه را بیان کرده‌ایم.

چرا باید صبح را با آبلیمو شروع کنید؟

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۳۰ شهریور ۹۶, ۱۷:۱۲ | سلامت

یکی از توصیه هایی که دائما در شبکه های اطلاع رسانی اینترنتی می خوانیم، شروع روز با یک لیوان آبی است گه یک لیموترش تازه در آن چکیده شده است. اگر بتوانید چنین عادتی را به عادت های روزانه خود اضافه کنید، از فواید بسیاری بهره مند خواهید شد.

ماهی با سس سبزیجات

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۲۶ شهریور ۹۶, ۱۵:۰۰ | غذای اصلی

ماهی یکی از مهم‎‌ترین مواد خوراکی است که باید حتما در وعده‌های غذایی خود بگنجانید و می‌توانید برای ایجاد تنوع در طبخ آن از سس‌های متنوع استفاده کنید. در این مطلب روش تهیه ماهی با سس جعفری و لیمو را به شما آموزش می‌دهیم.

شوینده های طبیعی و خانگی برای هر لکه

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۵ شهریور ۹۶, ۱۲:۲۷ | خلاقیت

در این مطلب شوینده‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید آنها را به سادگی با موادی که در هر آشپزخانه‌ای وجود دارد، بسازید. این تمیزکننده‌ها علاوه بر این که طبیعی بوده و به محیط زیست ضرری نمی‌رسانند، بسیار ارزان قیمت هم هستند. در مطلب قبلی (برای نظافت خانه از آنچه در آشپزخانه دارید، استفاده کنید! (بخش نخست)) چند مورد را به شما معرفی کردیم، در ادامه با دیگر شوینده‌ها آشنا شوید.

کوکی لیمویی

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۱ شهریور ۹۶, ۱۸:۰۰ | کیک و دسر

کوکی لیمویی همراه با چای یا قهوه عصرانه و میان وعده‌ای خوب و لذیذ است که به سادگی تهیه می‌شود و طعم و مزه‌ای عالی دارد. برای تهیه این کوکی مطلب زیر را بخوانید.

شوینده های طبیعی را جایگزین شیمیایی ها کنید

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۱ شهریور ۹۶, ۱۲:۱۳ | خلاقیت

در این مطلب شوینده‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید آنها را به سادگی با موادی که در هر آشپزخانه‌ای وجود دارد، بسازید. این تمیزکننده‌ها علاوه بر این که طبیعی بوده و به محیط زیست ضرری نمی‌رسانند، بسیار ارزان قیمت هم هستند.

ترفندهای نظافت هر گوشه‌ از خانه

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۲۵ مرداد ۹۶, ۱۴:۱۰ | نظافت

در این مطلب می‌توانید یک ترفند برای نظافت هر قسمت از خانه یاد بگیرید و مطمین باشید که با اجرای آن خانه شما برق می‌زند.

موس لیمو

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۲۴ مرداد ۹۶, ۱۰:۰۰ | کیک و دسر

موس لیمو، دسر خوشمزه، لطیف و هیجان انگیزی است که در روزهای گرم تابستان بسیار مزه می‌دهد و می‌توانید با دستور زیر در منزل تهیه و نوش جان کنید.

دتوکس توت فرنگی و لیمو

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۵ مرداد ۹۶, ۱۹:۰۰ | نوشیدنی‌های سرد و گرم

دتوکس واتر یا همان نوشیدنی سم‌زدایی کننده، برای فصل تابستان خستگی را از بدن دور می‌کند و آب مورد نیاز بدن را تامین، و سموم ناشی از فست فودها یا غذاهای چرب را از بدن بیرون می‌کند.

با رعایت این نکات ساده جوان بمانید!

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۳ مرداد ۹۶, ۱۳:۱۰ | پوست

اگرچه نمی‌توان جلوی افزایش سن را گرفت، اما همه‌ی انسان‌ها، به خصوص خانم‌ها، به دنبال پوستی سالم، صاف و جوان هستند. بنابراین باید دست به کار شده و به طریقی سلامت پوست را تامین کرد. بسیاری از خانم‌ها با پرداخت هزینه‌های گزاف و مصرف داروهای شیمیایی، به طور موقت شادابی پوست خود را حفظ می‌کنند. اما باید بدانید که راه‌های طبیعی نیز برای بازیابی جوانی پوست وجود دارد، این راه‌ها نه تنها ضرری برای پوست ندارند، بلکه درمانی همیشگی برای پوست به همراه دارد. در این مقاله برخی از راه‌های طبیعی را با هم مرور خواهیم کرد.

تارت لیمو

تحریریه تولینک | دوشنبه, ۱۹ تیر ۹۶, ۱۹:۰۰ | کیک و دسر

تارت لیمو یکی از مدل‌های خوشمزه و لذیذ تارت است که می‌توانید با استفاده از دستورپخت زیر تهیه و نوش جان کنید.

نکات مهم در باره ورزش در هوای گرم

مسعود عیسی نژاد | یکشنبه, ۴ تیر ۹۶, ۱۵:۱۸ | رژیم و لاغری

حفظ فعالیت بدنی و ورزشی در روزهای گرم سال، تصمیم درستی است اما برای این که سلامت شما تحت تاثیر قرار نگیرد، باید نکاتی را در این باره رعایت کنید.

صفحه ۱ از ۲