اسطوخودوس

سطوخودوس یا لاوندرگیاهی است چندین ساله به ارتفاع حدود نیم متربا گل‌های بنفش رنگ و به صورت سنبله که در بسیاری از نقاط جهان به حالت خودرو می‌روید.

سه دمنوش خواب‌آور

مسعود عیسی نژاد | سه شنبه, ۱۵ اسفند ۹۶, ۱۷:۱۵ | طب سنتی

تحقیقات مختلف در نقاط مختلف جهان  نشان می‌دهد که کسانی که کم یا زیاد می‌خوابند بیشتر در معرض بیماری هستند و زندگی‌شان کوتاه‌تر است. البته نمی‌شود گفت کم خوابیدن دلیل این پدیده است اما ممکن است دلیل اصلی زندگی ناسالم باشد که کم خوابیدن صرفا یکی از نشانه‌های آن است. خواب کافی‌ برای حفظ کردن سلامت بدن بسیار مهم است. طبق مطالعات انجام شده تقریبا ۳۰ درصد از افراد از کم خوابی  یا مشکلات به خواب رفتن رنج می‌برند. علاوه بر میزان خواب کیفیت خواب نیز از اهمیت زیادی برخوردار است.

خوشبوکننده‌های طبیعی بسازید

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۲۱ خرداد ۹۶, ۱۶:۳۰ | خانه داری

آیا چیزی بهتر از این وجود دارد که وقتی به خانه می‌آیید، بوی خوشی شما را مست کند؟ برای ایجاد بوی خوش در خانه نیازی به شمع‌های معطر نیست، شما می‌توانید به سادگی خودتان خوشبوکننده‌های خانگی بسازید. در ادامه مطلب چند راه برای ساختن خوشبوکننده‌های طبیعی با عطر میوه، گیاه و ادویه مورد علاقه‌تان به شما پیشنهاد می‌دهیم.

با اسطوخودوس حشرات را از خانه خود دور کنید!

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۲۷ اردیبهشت ۹۶, ۱۴:۰۰ | خلاقیت

حشرات آزاردهنده هستند و همچنین می‌توانند برای سلامتی شما مضر باشند. بعضی اوقات حشرات بیماری‌ها را انتقال می‌دهند. بعضی اوقات شما به حشره‌ای حساسیت دارید و در صورت گزیدگی ممکن است دچار تنگی نفس و یا خارش شدید شوید. از آنجایی که حشره‌کش‌های شیمیایی برای محیط زیست و سلامت جهانی مضر هستند، استفاده از مواد دفع کننده‌ی حشرات طبیعی توصیه می‌شود. در این مطلب می‌توانید روش‌های تهیه دفع کننده حشرات از روغن اسطوخودوس را یاد بگیرید.

تبدیل آشپزخانه به داروخانه با سبزیجات

مسعود عیسی نژاد | چهار شنبه, ۶ اردیبهشت ۹۶, ۱۶:۰۰ | طب سنتی

می‌خواهید که از سبیزجات تازه مصرف کنید و از بو و طعم واقعی‌ آن لذت ببرید. داشتن باغچه شخصی‌ در زندگی‌ شهری بسیار سخت به نظر می‌رسد. اما همه ما می توانیم با کمی‌ حوصله و فضا و هزینه بسیار کم در محیط آپارتمان تعدادی از گیاهان بسیار مفید را پرورش دهیم. اگر به دنبال بهترین انتخاب هستید،  این مطلب را مطالعه کنید. 4 تا از مهمترین گیاهانی که به راحتی در آشپزخانه شما می‌توانند رشد نمایند عبارتند از:

اسطوخودوس

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۹ شهریور ۹۵, ۱۰:۱۶ | خواص گیاهان

اسطوخودوس یا لاوندرگیاهی است چندین ساله به ارتفاع حدود نیم متربا گل‌های بنفش رنگ و به صورت سنبله که در بسیاری از نقاط جهان به حالت خودرو می‌روید ولی چون اسانس آن از مصرف بالایی در صنایع داروسازی، آرایشی و بهداشتی برخوردار است، در سطوح وسیعی هم کشت می‌شود. برای مصرف خوراکی، اسطوخودوس را می‌توان به صورت دم کرده مصرف کرد تا کسانی که مشکلاتی مانند سردرد و یا بی خوابی دارند شفا پیدا کنند. در گذشته، مردم بالش خود را با  گل  این گیاه پر می‌کردند و تحقیقات در سال ۲۰۱۴ نشان داد که آروماتراپی اسطوخودوس می‌تواند یک  شیوه موثر برای بهبود کیفیت خواب باشد؛ به علاوه، روغن اسطوخودوس  به راحتی اعصاب کمک می‌کند.