صداقت

چگونه (تقریبا) همیشه احساس خوبی داشته باشیم؟

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۲۳ اردیبهشت ۹۷, ۱۴:۲۱ | روانشناسی

نداشتن حس خوب و خوشحالی در زندگی مشکل یک نفر نیست و این حس آزاردهنده سراغ همه ما می آید؛ مهم این است که چگونه با این حس مواجه شویم. در این مطلب می توانید نظر افرادی را بخوانید مثل شما دچار این حس هستند و در پایان هم به راه حل هایی برای مواجه با این موضوع اشاره شده است.

آیا عاشق شریک عاطفی خود هستید؟

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۲۲ اسفند ۹۶, ۱۲:۰۲ | روانشناسی

هیچ چیز برای یک زوج و روانکاو آن‌ها ناامید کننده‌تر از این نیست که یکی از آن‌ها ادعای دوست داشتن بکند، ولی عاشق نباشد. مثلا:«من نمی‌خواهم اتفاق بدی برای تو بیافتد، ولی آن حسی که نسبت به تو باید داشته باشم را ندارم.» یا:«معلومه که دوستت دارم. با هم بچه داریم.» یا:«می‌توانیم هنوز دوست هم باقی بمانیم.» می‌توانید حیوان خانگی خود یا تنیس بازی کردن را دوست داشته باشید.ولی آیا عاشق همدیگر هستید؟ اگر روانکاو شما احساس کند فقط یکی از شما عاشق است، در دو جلسه جداگانه با هرکدامتان صحبت خواهد کرد. اگر فقط جواب یکی از شما مثبت باشد، یعنی مشکل در کارتان هست. وقتی عشق از بین برود، برگرداندن آن بسیار سخت خواهد بود. غیرممکن نیست، ولی محتمل هم نیست. اگر یکی یا هر دوی شما هیچوقت عاشق نبوده‌اید، ایجاد آن احتمال بسیار کمی دارد.

چگونه دوست بهتری باشیم?

تحریریه تولینک | شنبه, ۱۴ بهمن ۹۶, ۰۹:۴۴ | روانشناسی

پیدا کردن پیشنهادهایی برای انسان بهتری شدن کار سختی نیست. مقاله‌ها و ویدیوهای بسیاری در سرتاسر اینترنت وجود دارند که به ما می‌آموزند چطور لاغر شویم، ذهنمان را تمرین دهیم، یا رفتارمان را تغییر دهیم. و بسیاری از ما به نحوی سعی می‌کنیم بهتر و بهتر شویم. با این حال، با بهبود یک مسئله می‌توانیم زندگیمان را به طور کلی بهتر کنیم. راه جادویی دستیابی به زندگی بهتر چیست؟ پاسخ این سوال ساده است. دوست بهتری بودن.

7 خصوصیت دوستان خوب

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۱۷ دی ۹۶, ۱۲:۳۷ | روانشناسی

همه ما نیاز به هم نشین داریم به خصوص نوجوانان. به همین دلیل، داشتن دوستی‌های سالم اهمیت بسیاری دارد و تاثیرات مثبت بسیاری روی روحیه و سلامت شما می‌گذارد. قلدرها معمولا کسانی که تنها هستند را نشانه می‌گیرند ولی کسانی که دایره دوستان قوی‌ای دارند،کمتر قربانی آزار و اذیت می‌شوند. ولی وقتی دوستی‌ها سالم نباشند، مشکل ایجاد خواهد شد. در این شرایط دوستان فرزندتان ممکن است قلدر مآب و مضر باشند. 7 خصوصیت دوستی خوب و سالم را برای شما آورده‌ایم:

6 اشتباه در دوست یابی

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۱۰ دی ۹۶, ۱۵:۲۳ | روانشناسی

متاسفانه برای دوست یابی بزرگسالان هیچ قانون و قاعده‌ای وجود ندارد. با این که استراتژی‌ها و راهنمایی‌هایی وجود دارد، ولی باز هم کار سخت،گیج کننده و بسیار شخصی است. روشی که برای یک نفر جواب داده باشد، برای دیگری ممکن است کارساز نباشدو همین امر،دوست یابی را چالش برانگیزتر می‌کند. بعضی اوقات، بهترین راه درک روش‌های دوست یابی تشخیص رفتارهای غلطمان است. با این که ارتکاب این اشتباهات شانس دوست یابی را کاملا از بین نمی‌برد، ولی اجتناب کردن از آن‌ها شروع یک دوستی جدید را آسان‌تر می‌کند.

فروتن باشید!

تحریریه تولینک | شنبه, ۲۵ آذر ۹۶, ۱۱:۰۰ | موفقیت

ما در فرهنگی زندگی می‌کنیم که افراد قوی در ارجحیت قرار دارند و فروتنی اغلب با ضعف اشتباه گرفته می‌شود. برخلاف عقیده عام، فروتنی به معنای دست کم گرفتن خودتان نیست، بلکه یعنی درمورد خودتان کم‌تر فکر می‌کنید. اشخاصی که تواضع سالمی دارند، بسیار افراد توانایی هستند. مهم‌ترین ویژگی‌هایشان را برای شما آورده‌ایم:

6 باید و نباید برای تبدیل شدن به یک «مدیر موفق»!

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۱۴ آذر ۹۶, ۱۰:۰۰ | موفقیت

قابلیت «مدیریت اختلافات»، مدیران خوب را از مدیران بد جدا می‌کند. مدیران بد، این 3 اشتباه را مرتکب می‌شوند! بنابراین اگر می‌خواهید مدیری موفق و قابل باشید از انجام رفتارهای زیر اجتناب کنید و راه حل‌های پیشنهادی برای تبدیل شدن به موفقیت را جایگزین آن کنید:

«17 ویژگی رابطه موفق»

تحریریه تولینک | جمعه, ۱۰ آذر ۹۶, ۱۷:۳۰ | رابطه

"هیچ چیزی بیشتر از یک رابطه زیبا و رضایت بخش، به زندگی شادی نمی‌بخشد." می‌گویند رابطه بی نقص وجود ندارد، و شاید این حرف حقیقت داشته باشد. ولی روابط شاد و سالم وجود دارند. شاید بی نقص نباشند، ولی با معنا هستند؛ و ویژگی‌های مشترکی دارند که 17مورد از آن‌ها را برای شما آورده‌ایم:

خودتان باشید!

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۲۳ آبان ۹۶, ۱۰:۰۰ | روح و روان

تصور کنید نظر دیگران در مورد شما برایتان اهمیت ندارد. این فکر برای شما آرامش بخش است یا نسبت به آن تردید دارید؟ اصالت شخصیت جذبه بسیاری دارد، ولی چگونه می‌توانیم کاملا خود حقیقیمان را به تصویر بکشیم؟ برای شروع این 3 نکته را به خاطر داشته باشید:

چگونه به فرزندان خود کمک کنید تا رهبران آینده جامعه باشند؟

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۱۶ شهریور ۹۶, ۱۱:۳۰ | سلامت

وظیفه والدین است که با آموزش و الگو بودن فرزندانمان را به گونه ای‌ تعلیم دهیم که بهترین خود باشند و این امر نیاز به رعایت برخی‌ اصول دارد که در زیر به آنها اشاره می‌‌شود:

اصول ارتباطی در قرن 21

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۲۹ تیر ۹۶, ۱۱:۱۲ | رابطه

برقراری ارتباط یکی از مهم‌ترین عوامل در ایجاد رابطه است و بخش مهمی از شخصیت و زندگی ما را تشکیل می‌دهد. همه‌ی ما در طول روز به نحوی در تماس و ارتباط با دیگران بوده و به همین دلیل کیفیت زندگی هر کس بستگی به ارتباط او با دیگران دارد. چگونگی برقراری ارتباط بسیار مهم بوده و نیاز به دانش خاصی است که در این مطلب چند راهکار ساده‌ی برقراری ارتباط را برای شما بازگو خواهیم کرد.