شکست عشقی

چگونه از بحث‌ها نتیجه‌ای مثبت بگیریم؟

ماهور نبوی نژاد | یکشنبه, ۲۷ خرداد ۹۷, ۱۷:۵۶ | مشکلات و جدایی

همان‌قدری که یک گفت‌و‌گو و بحث به جا و درست می‌تواند در سلامت یک رابطه زناشویی  اثرگذار باشد، بگومگو‌های پرخاشگرانه می‌توانند سبب آسیب‌های روحی و‌ فیزیکی‌ همچون میگرن و سردرد‌های مزمن باشند. پس بهتر است اختلاف‌هایتان در رابطه را به سمت سازنده هدایت کنید؛ در اینجا راه‌هایی‌ پیش روی شما خواهیم گذاشت که بهترین نتایج را از بحث‌ها بگیرید.

چه‌طور با آرامش به رابطه خود پایان بدهید؟

ماهور نبوی نژاد | سه شنبه, ۲۲ خرداد ۹۷, ۱۱:۴۱ | مجله

پایان تلخ می تواند جدایی را آزاردهنده تر و سخت تر کند و خط سیاهی بر همه آن خاطرات جذاب بکشد اما سؤال اینجاست که آیا روشی برای یک جدایی صادقانه و با آرامش وجود دارد؟ آیا با ایمیل و پیام‌های متنی می‌توان به یک رابطه خاتمه داد یا بهتر است رودررو صحبت کنید؟ ممکن است ۵۰ راه مختلف برای جدا شدن و پایان دادن به یک رابطه وجود داشته باشد؛ ولی برخی از این راه‌ها از بقیه بهترند. اگر می‌خواهید به رابطه‌ای خاتمه دهید، بایدها و نبایدها را در خاتمه دادن به رابطه بیاموزید.با ما همراه باشید تا نظرات کارشناسان را در این زمینه بدانیم.

۳ اثر دلشکستگی روی مغز

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۱ بهمن ۹۶, ۱۵:۱۵ | روانشناسی

دلشکستگی باعث رنج فراوانی می‌شود. درد حاصل از آن را در سینه، گلو و شکم خود احساس می‌کنیم. قلبمان درد می‌گیرد و به همین دلیل به آن نام «شکستن قلب» را داده‌ایم. ولی بیشترین تاثیر روی مغز گذاشته می‌شود. هنگام دلشکستگی، مغزمان به شدت واکنش نشان می‌دهد. درک کردن این که چرا این احساس، طرز تفکر و رفتار را داریم به ما کمک خواهد کرد که زودتر التیام پیدا کنیم.

چگونه یک مسافرت می‌‌تواند قلبی شکسته را ترمیم کند؟

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۱۹ مرداد ۹۶, ۰۹:۲۰ | رابطه

چه در پایان رابطه‌ای عاشقانه، چه طلاق و چه جدایی‌‌های کوتاه مدت یا موقتی که در بسیاری از روابط اتفاق می‌‌افتاد، بیشتر افراد به خصوص زنان جوان، دچار یاس، افسردگی یا نا امیدی می‌‌شوند که روند بهبود را کند کرده و غصه خوردن را تشدید می‌‌کند. یکی‌ از بهترین روش‌ها برای بهبود و سرعت بخشیدن به روند فراموشی و دنبال کردن مسیر عادی زندگی‌، سفر کردن است.

فصل عاشقی دوباره

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۱۴ دی ۹۵, ۱۷:۵۲ | مشکلات و جدایی

زمانی‌که یک رابطه طولانی‌ به جدایی‌ می‌‌انجامد و یا ازدواجی به طلاق ختم می‌شود، بیشتر دوستان و اطرافیان ما را تشویق می‌کنند که هرچه زودتر وارد رابطه‌ای جدید شویم. اما چطور می‌توانیم بهترین زمان را تشخیص دهیم؟ درست است که این مقوله از شخصی به شخص دیگر متفاوت است ولی‌ روانشناسان و متخصصان توصیه‌هایی‌ دارند که در اینجا مطرح می‌کنیم.

چگونه از بحث‌ها نتیجه‌ای مثبت بگیریم؟

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۱۲ دی ۹۵, ۱۱:۴۰ | مشکلات و جدایی

همان‌قدری که یک گفت‌و‌گو و بحث به جا و درست می‌تواند در سلامت یک رابطه زناشویی  اثرگذار باشد، بگومگو‌های پرخاشگرانه می‌توانند سبب آسیب‌های روحی و‌ فیزیکی‌ همچون میگرن و سردرد‌های مزمن باشند. پس بهتر است اختلاف‌هایتان در رابطه را به سمت سازنده هدایت کنید؛ در اینجا راه‌هایی‌ پیش روی شما خواهیم گذاشت که بهترین نتایج را از بحث‌ها بگیرید.

عذرخواهی صحیح را یاد بگیرید

تحریریه تولینک | شنبه, ۱۱ دی ۹۵, ۱۶:۴۳ | مشکلات و جدایی

بیشتر ما فکر می‌کنیم که می‌دانیم چگونه باید عذرخواهی کرد ولی‌ در حقیقت تنها یک معذرت خواهی‌ بدون درک اشتباه  از طرف ما صورت گرفته؛ چنین عذرخواهی، نه تنها بی‌ فایده بلکه بی‌ معنا خواهد بود. راه‌های بسیاری برای یک عذرخواهی درست وجود دارد که بهتر است برای حفظ روابط خود یاد بگیریم.

چه‌طور با آرامش به دوران نامزدی خود پایان بدهید؟

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۸ دی ۹۵, ۱۶:۰۳ | مجله

سؤال اینجاست که آیا روشی برای یک جدایی صادقانه و با آرامش وجود دارد؟ آیا با ایمیل و پیام‌های متنی می‌توان به یک رابطه خاتمه داد یا بهتر است رودررو صحبت کنید؟ ممکن است ۵۰ راه مختلف برای جدا شدن و پایان دادن به یک رابطه وجود داشته باشد؛ ولی برخی از این راه‌ها از بقیه بهترند. اگر می‌خواهید به رابطه‌ای خاتمه دهید، بایدها و نبایدها را در خاتمه دادن به رابطه بیاموزید.با ما همراه باشید تا نظرات کارشناسان را در این زمینه بدانیم.