ریزش مو

ریزش مو، یکی از رایج‌ترین بیماری‌ ‌های پوست و مو در خانم‌ها و آقایان است که به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود

برای رشد مو این غذاها را بخورید

مسعود عیسی نژاد | یکشنبه, ۲۶ فروردین ۹۷, ۱۶:۲۷ | تندرستی

داشتن مو با ریشه قوی و سالم برای همه افراد اهمیت بسیار زیادی دارد به ویژه اینکه با افزایش سن میزان از دست دادن و ریزش مو نیز افزایش پیدا می‌کند. رشد مو در حدود ۱.۵ سانتیمتر در ماه و ۱۵ سانتی‌متر کمتر در سال است و سرعت رشد مو به عوامل متفاوتی مثل ژنتیک، وضعیت سلامتی، و رژیم غذایی بستگی دارد. تغییر دادن اکثر این فاکتورها مثل ژنتیک و افزایش سن قابل کنترل نیست اما نوع رژیم غذایی می‌تواند اثر کلی‌ و مهمی‌ برای سلامت موی شما داشته باشد. از سوی دیگر، داشتن رژیم غذایی متعادل به همراه مواد مغذی کافی‌ می‌تواند به رشد و تقویت مو کمک زیاد کند، به ویژه اگر عامل اصلی‌ ریزش مو تغذیه باشد. در ادامه به تعدادی از مهمترین منابع غذایی که وجود آنها در رژیم غذایی به رشد و تقویت مو کمک زیادی می‌کند اشاره شده است.

موهایتان چه چیزی در مورد سلامت شما آشکار می‌‌کنند؟

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۱۸ تیر ۹۶, ۰۹:۰۷ | پوست و مو

بیشتر ما به اشتباه، مو و هر آنچه مربوط به آن است، بخشی جدا از بدنمان فرض می‌‌کنیم و تنها درگیر زیبایی‌ ظاهری آن هستیم، در حالی‌ که سلامت مو ها، بازتابی مستقیم از سلامتی بدن است. پس اگر دچار اختلال یا عدم ثبات در مقدار، جنس یا حالت مو‌ها باشیم، احتمالا مشکلی‌ در بدنمان وجود دارد.

مواد معدنی مورد نیاز برای رشد مو

تحریریه تولینک | دوشنبه, ۱۱ اردیبهشت ۹۶, ۱۵:۳۰ | مراقبت و درمان

آیا می دانستید که رژيم غذايی شما اثر مهمی بر سلامت موهای‌تان دارد؟ تغذيه مناسب قادر است به شما موهایی سالم، درخشان و زیبا بدهد و موجب رشد بیشتر و بهتر موهای شما گردد. موهای شما نیز مانند سایر اندام‌هایتان با رژيم غذايی مناسب بهتر رشد کرده و سالم‌تر می‌مانند. مواد معدنی مانند آهن، روی و منیزیم در رساندن مواد غذایی و اکسیژن و کارکرد سلول‌ها بسیار مهم هستند، املاح معدنی موجب رشد موها می‌گردند و جذب ویتامین‌ها را افزایش می‌دهند. که در این مطلب به معرفی آن‌ها می‌پردازیم.

چرا ابروها می‌ریزند؟

تحریریه تولینک | دوشنبه, ۲۸ فروردین ۹۶, ۱۲:۳۴ | مدل ابرو

ابروها یکی از اجزای مهم در زیبایی ظاهری افراد به شمار می‌روند و برای شکل دادن صورت لازم و ضروری هستند. همان‌طور که می‌دانید چهره کلی فرد در صورت ریزش ابرو دچار تغییر عمده‌ای می‌گردد. اما آیا دلیل ریزش ابرو چست؟ در این مطلب برخی از این علل را بیشتر بشناسید.

مزوتراپی چیست؟

تحریریه تولینک | شنبه, ۲۶ فروردین ۹۶, ۱۲:۳۰ | سلامت

مزوتراپی Mesotherapy یک روش درمانی جدید و پیشرفته در حوزه سلامت و زیبایی است که برای اولین‌بار سال 1952 میلادی در فرانسه توسط دکتر "مایکل پیستور" ابداع شد.

درمان ریزش ابرو با طب سنتی

تحریریه تولینک | دوشنبه, ۹ اسفند ۹۵, ۱۰:۲۱ | مدل ابرو

ابروها نقش به سزایی در زیبایی صورت و به‌خصوص چشم‌های ما دارند، یک ابروی زیبا می‌تواند حالت چشم‌ها را کاملا متفاوت نشان دهد. متاسفانه گاهی پیش می‌آید که ابروها حالت طبیعی خود را از دست داده و به همین دلیل دیگر نمی‌توان آن‌گونه که زیباست، آن‌ها را حالت داد. ریزش ابرو ممکن است دلایل فراوانی داشته‌ باشد اما بیماری شایعی نیست.  به یاد داشته باشید که پیشگیری بهتر از درمان بوده، پس منطقی‌ست قبل از ریزش ابرو و برای داشتن ابروهایی پرپشت و سالم، این درمان‌های خانگی را امتحان کنید:

رشد مو در چند لحظه!

تحریریه تولینک | شنبه, ۳۰ بهمن ۹۵, ۱۳:۳۰ | مراقبت و درمان

اگر چنین عنوانی در خصوص افزایش رشد و بلند شدن مو در مقالات، تبليغات و وب سايتهاي مختلف می‌بینید، باور نکنید. طبق نظر متخصصان پوست و مو، رشد زیاد از حد مو در چند روز امكان ندارد. بنابراین منتظر معجزه نباشيد و این باورهای غلط را دور بریزید. البته باید در نظر داشت عوامل زيادي مي‌تواند باعث تقویت مو شود و توانايي رشد موها را به حداکثر برساند. در اين مطلب نكاتي در مورد افزايش سرعت رشد مو برای شما بیان می‌کنیم.

10 روش کاربردی برای تقویت موی سر

تحریریه تولینک | جمعه, ۲۹ بهمن ۹۵, ۱۵:۴۳ | مراقبت و درمان

مراقبت از مو و جلوگیری از ریزش آن، اهمیت ویژه‌ای دارد و هر فرد باید با رعایت نکات ضروری و البته ساده‌ای سلامت موهای خود را تضمین و در جهت جلوگیری از ریزش مو قدم‌هایی بردارد. در مطلب زیر 10 راهکار مهم برای حفظ سلامتی و مراقبت از مو را برای شما بیان می‌کنیم.

درمان ریزش مو با مزوتراپی

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۱۹ بهمن ۹۵, ۱۵:۳۰ | جراحی

برای درمان ریزش مو با مزوتراپی از دارویی استفاده می شود که باعث تقویت مو می‌شود اما  به جای مصرف خوراکی دارو، در محل مورد نظر به فولیکول‌های مو تزریق می‌شود.

درمان خانگی ریزش مو

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۱۹ بهمن ۹۵, ۱۱:۳۰ | مراقبت و درمان

آیا شما هم از مشکل ریزش مو رنج می‌برید؟ آیا به دنبال روشی مطمئن و بدون اثرات جانبی هستید؟ به شما پیشنهاد می‌کنیم تا این روش‌های خانگی را امتحان کنید. به گفته‌ی متخصصان، ریزش 50 تا  100 تار مو در روز، کاملا طبیعی‌ست، اما اگر تعداد آن از حد طبیعی بیشتر شد، باید به فکر راه چاره بود. پس با ما همراه باشید تا روش‌های طبیعی و آسان را به  شما آموزش دهیم:

چند قدم تا موهایی سالم!

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۷ بهمن ۹۵, ۱۲:۴۹ | مو

مو یکی از اعضای مهم بدن است که در داشتن زیبایی نقش به‌سزایی دارد. هرچه مو پرپشت‌تر و سالم‌تر باشد، زیبایی بیشتری برای شما به ارمغان می‌آورد. اما چگونه موهایی زیبا و سالم داشته باشیم؟ با ما همراه باشید تا در این مقاله رازهایی درباره‌ی چگونگی داشتن موهایی شاداب و زیبا را بدانید.

آلوئه ورا

تحریریه تولینک | دوشنبه, ۴ بهمن ۹۵, ۱۴:۰۷ | طب سنتی

آلوئه ورا گیاهی  کاکتوس شکل، علفی و چند ساله با برگ‌های ضخیم  و گوشتی است که از طریق پاجوش تکثیر می‌شود. مشخصه گیاه آلوئه ورا، رنگ سبز کمرنگ با خال‌های سفید در قسمت پایین برگ است. برگ‌های آلوئه ورا،  نیزه‌ای و کلفت با لبه‌های دندانه دارهستند. ژلهای سفت که خط‌هایی مثل نخ در آن دیده می‌شود، در برگ‌ها وجود دارد. بین این ژله و پوست بیرونی برگ، سلول‌های خاصی حاوی مایع زرد رنگ و تلخ قرار دارد؛ خشک شدن این مایع  سبب تولید شیره آلوئه ورا ‌می‌شود که در بازار به نام  صبر زرد یا صبر سیاه مشهور است. آلوئه ورا بومی آفریقای شمالی است  اما از سال‌ها پیش در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری بسیاری از کشورها به عنوان گیاه زینتی و گیاه درمانی به طور وسیع کشت ‌می‌شود.

چند روز یک بار موهای سر را باید شست؟

تحریریه تولینک | شنبه, ۱۱ دی ۹۵, ۱۰:۲۷ | مراقبت و درمان

این سوال را همیشه خانم‌ها تکرار می‌کنند و از هم می‌پرسند : چند روز یک بار باید موهای سر را شست ؟

آرتیشو

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۱۸ آذر ۹۵, ۱۴:۴۷ | خواص

آرتیشو گیاهی یک یا چند ساله است که ارتفاع آن به یک  متر می‌رسد. غنچه‌های آرتیشو بسیار بزرگ و شامل گل‌های لوله‌ای، محصور در هلال‌هایی به شکل گلبرگ است. این گلبرگ‌های ضخیم و گوشتی مصرف خوراکی دارد و بیشتر به صورت آب‌پز پخته می‌شود. کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین‌های K، B1، B2،b3   و آهن از مواد مغذی موجود در آرتیشو است؛ این گیاه هم‌چنین به دلیل داشتن فسفر به تقویت حافظه کمک می‌کند. هر عدد آرتیشوی حدود 30 کالری دارد. در طب جدید عصارهٔ آرتیشو به صورت آمپول یا قطره با نام تجاری کوفیتول تجویز می‌شود.

بادام

تحریریه تولینک | دوشنبه, ۱۵ آذر ۹۵, ۱۶:۰۹ | خواص

خیلی اوقات پیش می‌آید، افراد بر اثر استرس یا گرسنگی دچار ضعف شدیدی شده و سراغ اولین چیزی که می‌روند، خوردنی‌های شیرین و پرکالری است که بسیار چاق کننده هستند اما کارشناسان توصیه می کنند در این مواقع بهترین خوردنی، یک مشت بادام است؛ زیرا 22 عدد بادام تنها 160 کالری دارد، کاملا احساس سیری به وجود می‌آورد و موجب چاقی هم نخواهد شد. واژه بادام ریشه و بنیاد فارسی داشته و از فارسی به زبان‌های ترکی، عربی، هندی و اردو راه یافته است.

آووکادو

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۱۴ آذر ۹۵, ۱۲:۳۹ | خواص

آووکادو میوه درختی با ارتفاع حدود ۶ متر است که در قسمت‌های گرم آمریکا، برزیل و غرب هندوستان پرورش می‌یابد ولی در اصل آواکادو را بومی آمریکای جنوبی و مکزیک می‌دانند. میوه آووکادو شبیه گلابی است اما به رنگ سبز تیره  و پوست محکمی دارد. هنس اسلوان انگلیسی در سال 1696 نام آواکادو را برای این میوه انتخاب کرد و از آن زمان تا به حال تمام دنیا آن را با نام آواکادو یا گلابی آمریکایی می‌شناسند.

تخم مرغ

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۲۵ آبان ۹۵, ۱۰:۴۶ | خواص

تخم‌مرغ که از ماقبل تاریخ به عنوان یک ماده غذایی با ارزش معرفی شده، سلول نطفه ماده (تخمک) مرغ است که منبع بسيارغني پروتئين به شمار می‌آید و نسبت به ساير منابع پروتئيني مثل لبنيات، گوشت‌ها و حبوبات غني‌تر است. پروتئين تخم مرغ تمامي اسيدآمينه‌هاي ضروري براي سلامتي بدن را داراست که هم در زرده و هم در سفيده وجود دارد.

رزماری

تحریریه تولینک | شنبه, ۲۴ مهر ۹۵, ۱۰:۵۶ | خواص گیاهان

رزماری نه تنها بو و طعم منحصر به فردی دارد بلکه دارای خواص درمانی زیادی است. در رزماری ترکیباتی به نام «کولین» یافت می‌شود که چربی‌های کبد را کنترل می‌کند و برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. رزماری به طور طبیعی در مناطق گرم و آفتابی آسیا و مدیترانه رشد می‌کند.

خوراک مو را جدی بگیرید!

تحریریه تولینک | شنبه, ۱۰ مهر ۹۵, ۱۱:۴۶ | مو

كمبود مواد مغذی مورد نیاز بدن، موجب ضعیف شدن ساقه مو و کند شدن روند رشد مو می‌شود. خوشبختانه این مشكلات با تغذيه صحيح قابل درمان هستند. مواد غذايي مورد نیاز براي رشد مو عبارت‌اند از: ويتامين A، ويتامين‌هاي گروه B، ويتامين C، مس، آهن، روي(زینک) و آب. توجه به این ویتامین‌ها و گنجاندن آن در رژیم غذایی باعث افزایش رشد، و جلوگیری از مشکلات ریزش مو می‌شود.

7 دلیل پنهان که ریزش مو را تشدید می‌کنند

تحریریه تولینک | شنبه, ۳ مهر ۹۵, ۱۵:۰۷ | مو

طبق نظر متخصصان هر فرد روزانه 60 تا 100 تار مو از دست می‌دهد و این حجم از ریزش مو طبیعی است و جای نگرانی ندارد. اما اگر مقدار ریزش موی شما هنگام شانه کردن چشم‌گیر است؛ یا روی بالشتان موی زیادی دیده می‌شود، دچار ریزش مو هستید. در این مطلب 7 دلیل به ظاهر بی اهمیت، که باعث افزایش ریزش مو می‌شود را بیان می‌کنیم؛ تا با دانستن آن، راه‌های درمانی ضد ریزش مو را در پیش بگیرید.

صفحه ۱ از ۲