تقویت چشم

قدرت بینایی مانند تمامی حواس، نیاز به مراقبت دارد تا با بالارفتن سن، این توانایی را از دست ندهیم.

تاثیر ویتامین آ بر سلامت چشم

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۲۰ مهر ۹۶, ۱۵:۰۰ | تندرستی

یک باور قدیمی و سنتی وجود دارد که می‌گوید هویج بینایی را تقویت؛ یا نور چشم شما را زیاد می‌کند. اگرچه که هنوز شواهد علمی‌ نمی‌تواند این موضوع را ثابت کند، اما به نظر می‌رسد که نخوردن سبزیجات می‌تواند وضعیت بینایی فرد را به مخاطره بیندازد.

3 روش ساده برای از بین بردن خستگی چشم

تحریریه تولینک | شنبه, ۷ مرداد ۹۶, ۰۹:۱۰ | سلامت

از آن‌جایی که چشم‌ها جزء مهم‌ترین اعضای بدن ما هستند، بنابراین مراقبت از آن‌ها امری بسیار مهم است. امروزه با توجه به عصر ارتباطات، اغلب مردم از تکنولوژی کامپیوتر استفاده می‌کنند و حتی برخی نیز به تناسب شغلی که دارند، به صورت مداوم به مانیتور نگاه می‌کنند. بدین ترتیب رعایت برخی نکات ضروری از آسیب رساندن به مهم‌ترین و حیاتی‌ترین عضو بدن جلوگیری می‌شود. در این مطلب چند مورد از درمان‌های خانگی برای رفع خستگی چشم ذکر می‌کنیم، اما از این موضوع غافل نباشید که هر شش ماه باید برای بررسی وضعیت چشمانتان به پزشک مراجعه کنید.

نور آبی مانیتور چه تاثیری روی چشمان شما دارد؟

مسعود عیسی نژاد | یکشنبه, ۲۵ تیر ۹۶, ۱۲:۳۲ | سلامت

آیا نگاه کردن به صفحه نمایش کامپیوتر و تلفن به چشم شما آسیب می‌رساند؟ در این مطلب به  عوارض جانبی خشکی و درد گرفتن چشم و اینکه چگونه میزان تماس چشم با نور آبی صفحه مانیتور را کم کنیم پرداخته شده است.

نکات ساده‌ی مراقبت از چشم‌ها

تحریریه تولینک | شنبه, ۲۴ تیر ۹۶, ۰۹:۰۹ | چشم

بدون شک بینایی یکی از مهم‌ترین حس‌های انسان است و نه تنها در ارتباط با محیط خارجی نقش مهمی دارد، بلکه در یادگیری نیز تاثیرگذار هستند. فرد با داشتن حس بینایی از خود محافظت نموده، تعادل خود را حفظ کرده و از دیدن محیط اطراف لذت می‌برد. مراقبت از این نعمت بزرگ باید در نهایت دقت انجام شود که در زیر با برخی از نکات بهداشتی جهت مراقبت از چشم‌ها آشنا خواهید شد.

خستگی‌ چشم‌ها از چه چیز‌هایی‌ ناشی‌ می‌‌شود؟

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۲۱ اردیبهشت ۹۶, ۱۳:۳۰ | عمومی

بسیاری از ما خود تجربه کرده یا شکایاتی در مورد خستگی‌ چشم شنیده ایم که سبب عدم تمرکز و کم شدن کارایی چشم‌ها می‌‌شود. بنابر گفته‌های چشم پزشکان، خارش و خستگی‌ چشم علل متفاوتی می‌‌تواند داشته باشد که در این مطلب به مهم‌ترین آنها می‌‌پردازیم.

روش از بین بردن پف چشم بعد از خواب

تحریریه تولینک | شنبه, ۲۶ فروردین ۹۶, ۱۵:۳۲ | مراقبت روزانه

گاهی اوقات، هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید و خود را در آیینه می‌بینید، با تعجب متوجه دو کیسه پر از باد در زیر چشم‌هایتان می‌شوید! این مشکل حتما اعتماد به نفس‌تان را هم کاهش می‌دهد؛ اما نگران نباشید؛ چرا که پف چشم را می‌توان به راحتی برطرف کرد، در این مقاله چند روش کاربردی و آسان را باهم مرور می‌کنیم.

تخم مرغ

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۲۵ آبان ۹۵, ۱۰:۴۶ | خواص

تخم‌مرغ که از ماقبل تاریخ به عنوان یک ماده غذایی با ارزش معرفی شده، سلول نطفه ماده (تخمک) مرغ است که منبع بسيارغني پروتئين به شمار می‌آید و نسبت به ساير منابع پروتئيني مثل لبنيات، گوشت‌ها و حبوبات غني‌تر است. پروتئين تخم مرغ تمامي اسيدآمينه‌هاي ضروري براي سلامتي بدن را داراست که هم در زرده و هم در سفيده وجود دارد.

ترب

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۲۵ آبان ۹۵, ۱۰:۳۱ | خواص

ترب گیاهی است یک ساله با ریشه خوراکی و برگ‌های خشن و کرکدار که سرشار از آهن هستند. ترب که نخستین بار پیش از زمان امپراتوری روم در قاره اروپا پرورش یافته، در ابتدای قرن بیستم برای تصفیه کلیه و بیماری‌های مرتبط، توسط پزشکان سنتی ایران شناخته شد ولی هم اکنون در سرتاسر جهان کشت و مصرف می‌شود. در ایران فقط ریشه این گیاه مصرف دارد ولی در سایر کشورها از برگ‌های ترب هم به صورت خام در سالاد یا پخته در سوپ استفاده می‌شود.