پوست خشک

خشکی پوست یکی از مشکلات فصل های سرد سال یا کم شدن چربی پوست است که می توان با تغییرات برنامه غذایی و استفاده از ماسک آن را برطرف کرد.

باید و نبایدهای رژیم غذایی برای پوست شاداب

مسعود عیسی نژاد | یکشنبه, ۱۹ فروردین ۹۷, ۱۴:۲۹ | زیبایی

داشتن پوست شاداب، درخشنده، و منعطف خواسته همه افراد است و به ویژه خانم‌ها به زیبایی پوست خود اهمیت زیادی  می‌دهند. یکی‌ از اصول داشتن پوست سالم و زیبا آن است که به رژیم غذایی خود اهمیت بدهید و در خرید مواد غذایی که به منزل‌ می‌اورید توجه داشته باشید. اگر به دنبال  داشتن شادابی پوست هستید و می‌خواهید تاثیر غذاها را روی سلامت پوست بشناسید، در این مطلب به آن پرداخته شده است.

بهترین غذاهای ضدپیری

مسعود عیسی نژاد | پنجشنبه, ۱۹ بهمن ۹۶, ۱۳:۱۷ | زیبایی

بسیاری از افراد به ویژه خانمها برای کاهش دادن میزان چین و چروک پوست سالانه مبلغ زیادی را صرف خرید محصولات پوستی و داروهای ضدپیری می‌کنند. اگرچه معمولا این چروکهـا با افزایش سن و تغییر در تراکم و ترکیب ملکولهـای کلاژن و الاستین لایه هـای زیرین پوست که مسئول قوام و ارتجاع پذیری پوست است ظاهـر می شوند ولی گاهـی می توان این را در سنین پائین تر نیز مشاهـده نمود. یکی از عوامل پیر شدن زودرس پوست، نور خورشید است. دانشمندان پس از بررسی هزاران دوقلو که در جاهای مختلف زندگی می کردند به این نتیجه رسیده‌اند که آفتاب دردسرهای زیادی را در پوست و چهره ایجاد می ‌کند و باعث پیر شدن پوست می شود. درست غذای خود را انتخاب کنید تا جوانتر بمانید! به همین سادگی‌. در این مطلب به تعدادی از بهترین غذاهای ضد پیری شرح شده است.

اسپری آب معدنی؛ تحولی جدید در صنعت آرایش

تحریریه تولینک | شنبه, ۲۳ دی ۹۶, ۱۳:۰۴ | مراقبت روزانه

پوست اولین و مهم‌ترین لباس ما بوده و آبرسانی مهم‌ترین فاکتور شادابی پوست و در نهایت زیباتر شدن آن است. تا زمانی‌که پوست شما رطوبت لازم را نداشته باشد، هیچ کرم بهداشتی و آرایشی روی صورتتان به خوبی نمایان نخواهد بود. آب یکی از مهم‌ترین ترکیبات برای پوست است که سبب آرامش پوست و بالا رفتن کیفیت آن می‌شود و فرایند پیر شدن را به تعویق می‌اندازد. پس اگر خواهان آن هستید که آب از دست رفته پوست‌تان را برگردانید، این مطلب را از دست ندهید.

روغن‌های جادویی برای جوانی پوست

مسعود عیسی نژاد | پنجشنبه, ۱۴ دی ۹۶, ۱۶:۰۲ | پوست

برای رفع چین و چروک چه کارهایی می‌توانید انجام دهید؟ زمانی‌ که صحبت از درمان چین چروک پوست می‌شود، گزینه‌های انتخابی به ظاهر محدود به نظر می‌رسد و سوالات نیز کمی‌ گیج کننده است. آیا باید از کرم‌های ضدّ چروک استفاده کنید؟ محصولاتی مانند  ویتامین c چطور، آیا موثر است؟ اگر جز دسته‌ای از افراد هستید که به دنبال راه حل طبیعی‌ برای مبارزه با چین چروک پوست می‌گردید، شاید بهتر باشد که به فکر تهیه سرم‌های ضدپیری در منزل با کمک روغن‌های موثر باشید. روغن‌های موثر برای پوست علاوه بر کاهش چین‌وچروک می‌توانند به افزایش ترشح کلاژن، یکسان سازی رنگ پوست، کاهش التهاب و همین طور افزایش توانایی ترمیم و تولید سلول پوستی‌ جدید کمک نمایند.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم؟

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۲۳ آذر ۹۶, ۱۱:۰۰ | مراقبت روزانه

همه‌ی ما در فصل زمستان، با مشکل خشکی پوست مواجه می‌شویم، آشنایی با روش‌های از بین بردن خشکی پوست و مراقبت‌های پوستی در زمستان کمک شایانی به جلوگیری از ایجاد بیماری‌های پوستی می کند. بنابراین برای مراقبت از پوست خود و مرطوب و سالم ماندن آن در روزهای سرد زمستان این نکات پیشنهادی را در نظر بگیرید.

علائم و راه‌های مقابله با خشکی پوست در پاییز

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۱۲ مهر ۹۶, ۱۰:۰۰ | مراقبت روزانه

یکی از شایع‌ترین مشکلات در فصل پاییز، خشکی پوست است و ممکن است بسیاری از افراد را دچار نگرانی کند. با تشخیص و شناسایی علائم، این مشکلات به راحتی برطرف می‌شوند. در این مطلب به معرفی این علائم و راه‌های برطرف کردن آن‌ها می‌پردازیم.

درمان خانگی خشکی لب

تحریریه تولینک | دوشنبه, ۱۰ مهر ۹۶, ۱۲:۰۰ | پوست

با نزدیک شدن به فصل سرد سال، خشکی پوست، -به خصوص در نواحی لب‌- بسیار شایع است. درمان لب‌های خشک و ترک خورده با روش‌های خانگی و مواد طبیعی بسیار بهتر از استفاده‌ از پمادهای لب‌های موجود در بازار بوده که سرشار از مواد مصنوعی هستند. در این مطلب طریقه‌ی ساختن کرم لب خانگی را به شما معرفی خواهیم کرد.

باید و نباید‌های شست‌وشوی صورت

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۱ شهریور ۹۶, ۱۴:۱۴ | پوست

همه‌ی ما می‌دانیم که مواد آرایشی و باکتری‌ها روزانه روی سطح پوست ما قرار می‌گیرند؛ برای همین شست‌وشوی پوست از اهمیت خاصی برخوردار است. یک پوست تمیز، نشان‌دهنده‌ی سلامت ظاهری و شادابی افراد بوده و اطلاعات زیادی در مورد سلامت درون بدن نیز به ما می‌دهد. در این مقاله تکنیک‌هایی درمورد شست‌وشوی صحیح صورت بیان شده تا با رعایت آن‌ها پوستی شاداب و جوان داشته باشید.

ماسک صورت خانگی؛ غذایی برای پوست خشک

مسعود عیسی نژاد | دوشنبه, ۲۲ خرداد ۹۶, ۱۱:۱۵ | پوست

پوست بدن شما به طور مداوم در مجاورت هوا همیشه در حال از دست دادن رطوبت خود و خشکتر شدن است؛ خشکی پوست باعث آسیب رساندن به دیوار سلول پوستی و بروز زودتر علائم پیری و چین و چروک روی پوست می‌شود. راه مقابله با این مشکل که در آب و هوای سرد یا گرم بیشتر بروز می‌کند استفاده از ماسک است. همیشه راه حل خرید ماسک‌های گران قیمت یا کرم‌های تولیدی کارخانه‌ها نیست. شما می‌توانید در منزل بهترین ماسک صورت را برای پوست خود تهیه کنید.

سوال‌هایی‌ که باید از متخصص پوست بپرسید!

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۳۱ اردیبهشت ۹۶, ۱۴:۳۰ | مراقبت روزانه

با نزدیک شدن تابستان، کنترل مشکلات پوستی‌ از اهمیت بیشتری برخوردار خواهد شد. بدین منظور بهتر است به یکی‌ از متخصصان پوست مراجعه کنیم تا در صورت نیاز کنترل‌های لازم انجام گردد، به خصوص در صورت وجود حساسیت‌ها یا آکنه‌های پوستی‌. در این مطلب به مواردی می‌‌پردازیم که در صورت مراجعه به پزشک خود، بهتر است در موردشان سوال کنید و اطلاعات لازم را بگیرید.

فواید ماساژ پوست با روغن زیتون

مسعود عیسی نژاد | شنبه, ۳۰ اردیبهشت ۹۶, ۱۰:۰۰ | پوست

استفاده از روغن زیتون در رژیم غذایی و فواید آن برای سلامتی بسیار مهم است. اما اخیرا متخصصین تغذیه و سلامت به اهمیت مصرف این مواد و تاثیر آنها از داخل بدن و همینطور از خارج بیشتر پرداخته‌اند؛ این کار تاثیرات قابل توجهی دارد که در مطلب به آن اشاره می کنیم:

آیا پوست شما خشک است؟

تحریریه تولینک | شنبه, ۱۶ اردیبهشت ۹۶, ۱۴:۳۳ | مراقبت روزانه

پوست یكی از بزرگترین محافظ‌های بدن در مقابل عوامل بیماری‌زا بوده و سد محکمی در مقابل باکتری‌ها و مواد مضر محیط بیرونی است اما در صورت بی توجهی، کارکرد حفاظتی آن کاهش می یابد. پوست، آينه تمام‌ نمای بيماری‌های داخلی است و اين بيماری‌ها مشکلات خودشان را روی پوست نمايان می‌کنند. از این رو توجه به تغییرات رنگ پوست عامل اصلی در جلوگیری از بیماری های درونی است و عامل مهم دیگر شناخت نوع پوست شماست. در اکثر موارد پوست افراد را می‌توان به چهار دسته متفاوت تقسیم کرد. هر نوع پوستی مراقبت‌های خاص خود را می‌طلبد. مراقبت‌هایی که کار سختی نیز نیست و انجام آن به شادابی و چروک و پیر نشدن آن کمک می‌کند. که یکی از این مراقبت‌های مهم و حیاتی، استفاده از ضدآفتاب است. در این مطلب به معرفی پوست خشک می‌پردازیم.

شست و شوی صورت ، راز پوست سالم و شاداب

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۳ اسفند ۹۵, ۱۳:۳۰ | مراقبت روزانه

همه خانم‌ها خواهان داشتن پوست سالم و شاداب هستند و برای سلامت و زیبایی پوست صورت خود اقدامات مراقبتی، درمانی و پیشگیرانه انجام می‌دهند. اما باید به خاطر داشت توجه به نکات کوچک و به ظاهر کم اهمیت در سلامت و زیبایی پوست نقش مهمی دارد. یکی از این موارد شستن صحیح و اصولی پوست با استفاده از محصولات آرایش پاک کن معتبر و متناسب با پوست است.

راه مقابله با کشیدگی پوست در دوران حاملگی

مسعود عیسی نژاد | سه شنبه, ۱۲ بهمن ۹۵, ۱۴:۵۱ | تندرستی

بدن مادران در هنگام حاملگی دچار تغییرات هورمونی و ظاهری فراوان می‌شود. یک از این تغییرات که منجر به ناراحتی مادران است کشیدگی پوست بعد از حاملگی است. طبق آمار منتشر شده توسط آکادمی پوست آمریکا، حدود 90% از زنان بعد از حاملگی با این عارضه روبرو می‌شوند. نواحی بدن که دچار کشیدگی پوست می‌شوند معمولا شامل شکم، باسن، ران و سینه‌ها است و معمولا این کشیدگی‌ها بسیار مقاوم هستند و به راحتی از بین نمی‌روند.

توصیه‌هایی‌ برای مراقبت از پوست در زمستان

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۱۵ دی ۹۵, ۱۰:۴۸ | مراقبت روزانه

پاییز رفت و جایش را به زمستان داد.  در این فصل، بادهایی که می‌وزد، در کنار خشکی هوا سبب کاهش رطوبت پوست خواهد شد. با این توصیه‌های ساده  و کاربردی می‌توانید در طول زمستان هم پوست خود را شاداب و جذاب نگاه دارید.

آووکادو

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۱۴ آذر ۹۵, ۱۲:۳۹ | خواص

آووکادو میوه درختی با ارتفاع حدود ۶ متر است که در قسمت‌های گرم آمریکا، برزیل و غرب هندوستان پرورش می‌یابد ولی در اصل آواکادو را بومی آمریکای جنوبی و مکزیک می‌دانند. میوه آووکادو شبیه گلابی است اما به رنگ سبز تیره  و پوست محکمی دارد. هنس اسلوان انگلیسی در سال 1696 نام آواکادو را برای این میوه انتخاب کرد و از آن زمان تا به حال تمام دنیا آن را با نام آواکادو یا گلابی آمریکایی می‌شناسند.

زردآلو

تحریریه تولینک | شنبه, ۲۴ مهر ۹۵, ۱۲:۱۸ | خواص

زردآلو میوه‌ای گوشتی و زردرنگ با طعمی شیرین بوده که در اواسط تابستان می‌رسد. هسته زردآلو صاف، قهوه‌ای و بیضی شکل است که مغزی شیرین و گاهی تلخ دارد. زردآلوهایی كه رنگ نارنجی تیره دارند، حاوی بتاكاروتن بیشتری هستند. مواد غذایی حاوی بتاكاروتن باعث كاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی، سكته، آب مروارید و بعضی سرطانها می شوند.

ریحان

تحریریه تولینک | شنبه, ۲۴ مهر ۹۵, ۱۱:۰۹ | خواص گیاهان

در فرهنگ ایرانی، ریحان عضو اصلی سبزی خوردن است  و در تمام دنیا به عنوان یک طعم و عطر دهنده به غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد. ریحان بومی هند بوده و از خواصش این است که قرار دادن گلدان ریحان در کنار پنجره باعث دور شدن مگس ها و پشهها می‌شود.

داشتن پوست زیبا و شفاف رویا نیست

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۱۸ شهریور ۹۵, ۱۲:۵۸ | پوست

داشتن پوست صاف و شفاف و بدون لک و جوش، رویای هر خانمی است. پوست صورت یکی از ملاک‌های تعیین کننده‌ زیبایی و جوان بودن چهره است؛ که مانند هرکار سختی، رسیدن به آن دشوار و نیازمند صرف توجه، وقت، هزینه و مراقبت است. با خواندن این مطلب و اجرای گام به گام آن، می‌توانید به رویای خود نزدیک شوید و با راه‌های طبیعی و نه چندان سخت پوست زیبا و با طراوت داشته باشید.

برنج

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۹ شهریور ۹۵, ۱۶:۵۸ | خواص گیاهان

برنج یکی از مهم‌ترین غلات و اقلام غذایی جهان است و نصف مردم دنیا، برنج را   غذای اصلی خود می‌دانند. شناسایی برنج  به هزاران سال قبل برمی گردد و قدیمی ترین گياهی است که در دنيا کشت شده؛ بر اسـاس مـدارک به دست آمده، اولين محل پيدایش برنج در آسيا و در کشور هند و چـين بـوده و در ایران نیز از زمان هخامنشيان زیر کشت رفته است. به طور کلی حدود 7000 نوع مختلف برنج وجود دارد که کشورهای آسیایی حدود 90 درصد آن را تولید می کنند. رنگ اصلی برنج وقتی که در پوسته است، قهوه ای بوده و به نام برنج قهوه‌ای نامیده ‌می‌شود؛ اما آن نوع برنجی که ایرانیان و مردم بیشتر کشورها مصرف می کنند، برنجی است که شلتوک و پوسته خارجی آن گرفته شده است.

صفحه ۱ از ۲