تربیت فرزند

اضطراب در جوانان

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۲۰ دی ۹۶, ۱۵:۰۲ | روح و روان

تحقیر شدن چیز آسانی نیست. در واقع برای نوجوانان، تجربه ناخوشایندی است که تا مدت‌ها روی آنان تاثیر می‌گذارد. درد و اضطراب ناشی از آن، تمامی جوانب زندگیشان را تحت تاثیر قرار داده و به آنان حس تنهایی، انزوا، ضعف و اضطراب می‌دهد. قربانیان قلدری بی شک تحت شرایط استرس‌زا قرار می‌گیرند. چه تهدید شوند، مورد آزار و اذیت اینترنتی قرار بگیرند یا آن‌ها را با اسامی تحقیرآمیز صدا کنند، قلدری تاثیر بلندمدتی دارد. قربانیان پس از مدتی دچار افسردگی، اختلالات تغذیه و حتی افکار خودکشی می‌شوند. ولی ممکن است دچار اختلالات اضطراب نیز بشوند.

5 اشتباه رایج والدین را بشناسید

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۲۹ آذر ۹۶, ۱۱:۱۹ | روح و روان

مادر یا پدر بودن اصلا کار آسانی نیست. البته اگر خوش شانس باشید، مسیرتان پر از شادی و لحظات لذت بخش خواهد بود. ولی در عین حال، فرزند بودن نیز کار آسانی نیست. هیچ راه بی نقصی برای تربیت فرزند وجود ندارد. هیچ نویسنده کتاب تربیت فرزندانی دقیقا از اتفاقات خانواده و روابط شما با فرزندتان باخبر نیست. پس بدانید که میلیون‌ها والدین دیگر، مرتکب همان اشتباهات شما می‌شوند. با 5 اشتباه رایج والدین شروع می‌کنیم،هدف متهم کردن شما نیست بلکه فقط مطالبی است که بیشتر روی آن تفکر کنید.

نکاتی‌ که فقط والدین می‌‌دانند!

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۹ آبان ۹۶, ۱۰:۰۰ | متاهل

تربیت فرزند یا "والدین بودن" شاید یکی‌ از سخت‌ترین مشاغل موجود در کره خاکی باشد. وقتی‌ صاحب فرزند می‌‌شوید، به عضویت یک گروه خاص و ویژه در می‌‌آیید که همه آن‌ها "می‌ دانند" مادر یا پدر بودن یعنی چه؟ هرچقدر هم سعی‌ کنید پدر یا مادری بی‌ نقص باشید، باز هم ممکن است گاهی‌ فرزندان کار‌هایی‌ انجام دهند که به گوشه ذهنتان نمی‌‌رسید. با این وجود، عشقی‌ که به همراه می‌‌آورند، ارزش این تلاش را دارند. اما چه مواردی را فقط "والدین" می‌‌دانند؟!

مشکلات رفتاری و شخصیتی در نتیجه تربیت اشتباه والدین

تحریریه تولینک | شنبه, ۶ آبان ۹۶, ۱۲:۰۰ | متاهل

متأسفانه به دلیل آموزه‌های محدودی که در رابطه با نحوه صحیح تربیت فرزندان به والدین داده می‌‌شود، اشتباهات غیر عمدی بسیاری از طرف آن‌ها، سبب مشکلات عدیده و بزرگی‌ در تربیت کودکان می‌‌شود. هرچند که این محدودیت یا کمبود‌ها می‌‌توانند با کسب اطلاعت کافی‌ قبل از صاحب فرزند شدن یا خواندن کتاب‌های آموزشی درست برطرف شود، ولی‌ همچنان ممکن است در بسیاری از موارد والدین دچار تردید شوند که آیا نحوه تربیتشان درست است یا نه. در این مطلب می‌‌خواهیم به مهمترین مشکلاتی بپردازیم که تربیت نادرست والدین مسبب آنها هستند:

والدین آگاه هرگز این کار‌ها را انجام نمی‌‌دهند!

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۱۶ مهر ۹۶, ۱۱:۱۱ | رابطه

پرورش کودکانی که از لحاظ روانی‌ قدرتمند باشند کاری بسیار سخت است، والدینی که فرزندانشان را برای زندگی‌ پر مانع، شاد و موفقیت آمیز آماده می‌‌کنند کار‌های زیر را انجام نمی‌‌دهند:

با خشم در کودک و نوجوان چگونه برخورد کنیم؟

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۳۰ شهریور ۹۶, ۱۵:۲۳ | روح و روان

دکتر ویتسان، روانشناس برجسته آمریکای که به شکل تخصصی نوجوانی و دوران بلوغ را هدف مطالعات قرار داده است، اخیرا در مقاله‌ای به ۵ استراتژی یا راهکار مفید برای برخورد صحیح با خشم نوجوان در دوران بلوغ پرداخته است. در این مطلب به اختصار گزیده‌ای از مطالب مفید این مقاله را خواهید خواند. چه در کودکان و چه (بخصوص) در نوجوانان، خشم، ترس، و غم دلایل اصلی‌ تلاطم، استرس و واکنش‌های هیجانیست. برای برخورد صحیح با هریک از این احساسات مدیریت احساس هسته‌ای بسیار ضروریست. چگونه؟

چگونه به فرزندان خود کمک کنید تا رهبران آینده جامعه باشند؟

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۱۶ شهریور ۹۶, ۱۱:۳۰ | سلامت

وظیفه والدین است که با آموزش و الگو بودن فرزندانمان را به گونه ای‌ تعلیم دهیم که بهترین خود باشند و این امر نیاز به رعایت برخی‌ اصول دارد که در زیر به آنها اشاره می‌‌شود:

کشف دلیل بر رفتاری کودکان، قدمی به سوی حل

تحریریه تولینک | شنبه, ۱۱ شهریور ۹۶, ۱۲:۲۸ | روانشناسی

کودکان به جای ارتباط کلامی‌ به وسیله رفتار خود به ما نشان می‌‌دهند چه احساسی‌ دارند و به چه می‌‌اندیشند؛ بنابراین مفید است که بدانیم دلیل بدرفتاری‌های آنها چیست.

آیا ترتیب تولد در نوع شخصیت افراد تاثیرگذار است؟

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۹ شهریور ۹۶, ۰۹:۳۴ | رابطه

با اینکه اکثر خانواده‌ها در دنیای مدرن به تک فرزندی روی آورده اند، هنوز صحبت‌های زیادی درباره این کودکان وجود دارد. در آخرین تحقیق در این باره به این نتیجه رسیدند که تک فرزندان خلاقیت بیشتری نسبت به سایر کودکان دارای خواهر و برادر نشان می‌‌دهند ولی‌ از صمیمیت کمتری برخوردارند. این بررسی که در چین انجام شد شامل ۱۲۶ کودک تک فرزند و ۱۷۷ کودک دارای خواهر یا برادر بودند و تنها بر روی سلول‌های خاکستری مغزشان بررسی‌ صورت گرفت و رفتار مورد تحقیق نبود.

تکنولوژی، نبوغ احساسی‌ را کاهش می‌‌دهد

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۱۰ مرداد ۹۶, ۰۹:۱۵ | روح و روان

آخرین تحقیقات در عرصه روانشناسی‌، متمرکز بر تاثیرات تکنولوژی‌های هوشمند بر روان، رفتار و سبک زندگی‌ کودکان و به خصوص نو جوانان بوده است. تا جایی‌ که هم اکنون در ایالات متحده، شروع به برگزاری کلاس‌های آموزشی اجباری برای والدین در مدارس کرده اند تا نحوه صحیح برخورد با استفاده فرزندان از دستگاه‌های هوشمند را ترویج دهند. در کنار تمام آسیب‌های مغزی، چشمی و جسمانی‌ که امواج این دستگاه‌ها در بدن همه ما دارند، تاثیر بسیار منفی‌‌ در تربیت کودک و نوجوان دارند که در این مطلب می‌‌خواهیم به آنها بپردازیم.

نکات آموزشی در تربیت فرزند از سراسر دنیا

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۲۲ تیر ۹۶, ۱۲:۰۸ | روح و روان

تنها نقطه مشترک جهانی‌ در تربیت فرزند یا نگهداری از کودک، نیت والدین آنهاست که بهترین‌ها را برای فرزند خود می‌‌خواهند. هرچه قدر هم تصور کنیم که مادر یا پدر شدن امری غریزی و نهادینه است؛ سرپرست یا والدین بودن کاری بسیار دشوار و تربیت فرزند بسیار سخت است. در هر فرهنگ و هر کانون خانواده‌ ای، اصول یا روش‌هایی‌ مجزا و خاص دنبال می‌‌شود، اما از دید روانشناسان، نکات مهم و مواردی همگانی وجود دارند که باید در تمام فرهنگ‌ها و از طرف تمام خانواده‌ها رعایت شود.

به کودک آزاردیده، چه بگوییم؟

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۳۱ خرداد ۹۶, ۱۵:۱۵ | روانشناسی

شنیدن اینکه کسی‌ با کودک شما با قلدرانه رفتار کرده، کار ساده‌ای‌‌ نیست، ممکن است واکنش آنی‌ شما تماس با والدین کسی باشد که با کودک شما بدرفتاری کرده است. بهتر این است که در این هنگام به صحبت‌های فرزندتان گوش فرا دهید و به او فرصت دهید از این تجربه بد با آرامش و متانت گذر کند. محققان تاثیر نوع رفتار والدین در این موقعیت‌ها را بسیار زیاد می‌‌دانند، هر چه قدر هم ناراحت و عصبی، به فکر آرام کردن و پشتیبانی از کودکتان باشید. معمولا کودکان از گفتن اینکه با آنها کسی‌ بدرفتاری کرده است شرمگین هستند بنابرین به گونه‌ای رفتار کنید که اگر دوباره این اتفاق افتاد فرزندتان حتما با شما بدون خجالت درمیان بگذارد. در میان حرف او نپرید، نقد نکنید و تجربه بد فرزندتان را کوچک جلوه ندهید. می‌‌توانید از عبارات زیر در این گفتگو استفاده کنید:

به فرزندان خود این جملات را بگویید

تحریریه تولینک | دوشنبه, ۲۲ خرداد ۹۶, ۱۰:۱۵ | روانشناسی

ما با فرزندانمان در روز صحبت‌های مختلفی‌ می‌‌کنیم از قبیل: سوار ماشین شو، دندوناتو مسواک بزن، غذاتو بخور... ولی‌ چه سخنانی در رشد و پیشرفت کودکان ما تاثیر دارند؟ محققان عبارات زیر را پیشنهاد می‌‌دهند:

چرا برخی‌ زنان از صاحب فرزند شدن واهمه دارند؟

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۲۸ اردیبهشت ۹۶, ۱۵:۰۰ | روح و روان

با اینکه مادر شدن یکی‌ از مهمترین احساسات زندگی‌ برخی‌ زنان است، تصمیم برخی‌ از زنان برای باردار نشدن به عوامل مختلفی‌ وابسته است. بیشتر زنانی که تصمیم به بچه‌دار نشدن می‌‌گیرند با توجه به استاندارد‌های جامعه نسبت به نقش زنان در خانواده از دلیل تصمیم خود صحبت نمی‌‌کنند، در زیر برخی‌ از این دلایل آماده است.

نشانه‌های اعتیاد به اینترنت در نوجوانان چیست؟

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۲۴ اردیبهشت ۹۶, ۱۴:۳۷ | روح و روان

در عصر جدید که عصر تکنولوژی و ارتباطات است، اینترنت یکی‌ از مهم ترین نقش‌ها را بازی می‌کند. متأسفانه بدون اینکه قابل کنترل باشد خیلی‌ زود وارد دنیای‌ فرزندان ما شده و به خصوص در سنین نوجوانی می‌‌تواند عوارضی به دنبال داشته باشد. روانشناسان اعتیاد به اینترنت در نوجوانان را نوعی اختلال معرفی‌ کرده اند که حتما نیاز به بررسی دارد. یکی‌ از اصلی‌‌ترین دلایل بروز این اعتیاد، تنهایی‌ یا گوشه گیری نوجوان در سنین حساس رشد و بلوغ آنها و شبیه سازی روابط و اجتماع آنلاین به جای حقیقی‌ آن است. چراکه دنیای مجازی به آنها فرصت می‌‌دهد تا کسی‌ که می‌‌خواهند باشند را به شکل فرضی‌ بسازند و نه کسی‌ که واقعا هستند. یکی‌ دیگر از دلایل اصلی‌ گرایش نوجوانان به این اعتیاد، افسردگی دوران بلوغ است. همچنین  عدم فعالیت بدنی، عدم برقراری دوستی‌‌های متناسب با سن، محدودیت‌های خانه و بسیاری دیگر از موارد ممکن است سبب این مشکل باشند.

اهمیت "محبت" در تربیت فرزند

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۱۷ فروردین ۹۶, ۱۱:۳۰ | متاهل

فرزندانی که حس کنند آنها را برای آنچه که واقعا هستند دوست می‌دارند رشد خواهند کرد، بنابرین سخت ترین کار برای والدین این است که فرزندشان را دقیقا همانطور که هستند قبول کنند، حتی مشخصاتی را که در فرزندشان دوست ندارند.

صاحب فرزند شدن و تاثیر آن بر زندگی‌ مشترک

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۱۶ فروردین ۹۶, ۱۰:۳۰ | متاهل

هرچند که همه ما از طبیعت بشر و لزوم بقا آگاه هستیم، تصمیم گیری در مورد بچه دار شدن به خصوص برای زوج‌های نسل جدید بسیار مشکل به نظر می‌رسد. چه به دلایل اقتصادی و چه احساسی‌، نسل‌های جدیدتر با چالشی در این زمینه روبه رو هستند. اما یکی‌ از اصلی‌ترین نگرانی‌‌های زوجین در خصوص بچه دار شدن، تاثیر آن بر روابط زناشویی است. هرچقدر هم این فرایند طبیعی و جهانی‌ باشد، باز هم ترس‌هایی‌ را به دنبال دارد. به خصوص کسانیکه زندگی‌ مشترک را با عشق و علاقه وافری شروع می‌کنند، بسیار نگرانند که ورود فرزندی به دنیای آنها، چه تاثیری بر روابط احساسی شان خواهد داشت. در این مطلب می‌خواهیم حقایقی در خصوص این موضوع مطرح کنیم.