تخم شربتی

تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است.

آیس پاپ توت فرنگی و چیا

تحریریه تولینک | جمعه, ۱۶ تیر ۹۶, ۱۸:۰۰ | کیک و دسر

آیس پاپ توت فرنگی و چیا، بستنی خوشمزه، لذیذ ومقوی است که می‌توانید به عنوان میان وعده‌ای سالم و پرانرژی برای کودکان تهیه کنید.

پودینگ تخم شربتی و میوه

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۱۰ اردیبهشت ۹۶, ۱۸:۰۰ | غذای رژیمی یا گیاهی

این پودینگ دسری رژیمی و خوشمزه است که علاوه بر این که کالری کمی دارد، موجب می‌شود احساس سیری طولانی مدتی داشته باشید.

میان‌وعدهای سالم و رژیمی

مسعود عیسی نژاد | جمعه, ۸ اردیبهشت ۹۶, ۱۹:۰۰ | صبحانه و میان وعده

مصرف غذای سالم به این معنی نیست که باید از خوردن غذاهای خوشمزه محروم شوید. در حقیقت میان وعده‌های خوشمزه و شیرین زیادی وجود دارد که در عین این که کم کالری، سالم و سرشار از ویتامین هستند؛ طعمی بسیار عالی‌ نیز دارند. در این مطلب تعدادی از این خوراکی‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.

پودینگ رژیمی سیب و جو

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۲۱ آذر ۹۵, ۱۶:۲۷ | کیک و دسر

پودینگ سیب و جو پرک، یک دسر کم کالری و مناسب برای تناسب اندام است. تخم شربتی موجب کاهش اشتها می‌شود و دارچین موجود در  این دسر سوخت و ساز بدن و چربی سوزی را افزایش می‌دهند.