پنیر

پنیر محبوب‌ترین عضو خانواده لبنیات است که از اسیدی شدن شیر و اضافه کردن آنزیم رنن ( مایه پنیر ) به دست می‌آید.

سالاد گوجه فرنگی و پنیر

تحریریه تولینک | دوشنبه, ۲۴ اردیبهشت ۹۷, ۱۸:۲۳ | پیش غذا و سالاد

فصل بهار را می‌توانید با سبزیجات سالم و خوشمزه سر کنید و خودتان را به یک سالاد هیجان انگیز، ساده و البته خوشمزه مهمان کنید. در این مطلب می‌توانید طرز تهیه سالاد گوجه فرنگی و پنیر را بخوانید.

سوپ پنیر

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۲۹ بهمن ۹۶, ۱۸:۲۰ | پیش غذا و سالاد

سوپ پنیر یک پیش غذای خوشمزه و لذیذ است که برای روزها و شب‌های زمستان انتخابی عالی محسوب می‌شود و اگر دوست دارید طعم و مزه این سوپ را امتحان کنید می‌توانید با استفاده از این دستورپخت آن را در منزل تهیه و نوش جان کنید.

توپک انار

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۲۸ آذر ۹۶, ۱۸:۰۰ | صبحانه و میان وعده

برای رنگین ساختن میز غذا، خصوصا در مناسبت‌هایی مانند شب یلدا، می‌توانید توپک پنیری با تزئین انار درست و در کنار عزیزانتان نوش جان کنید. طرز تهیه این پیش‌ غذا یا میان وعده هیجان انگیز و ابتکاری را در این مطلب بخوانید.

توپک پنیری اسفناج

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۱۶ آبان ۹۶, ۱۸:۰۰ | پیش غذا و سالاد

توپک پنیری اسفناج پیش غذای خوشمزه و لذیذی است که به صورت سرد و همراه با چیپس یا انواع نان سرو می‌شود. برای تهیه این پیش غذای خوشمزه و لذیذ می‌توانید از این دستورپخت استفاده کنید.

کوکو سیب زمینی و پنیر

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۴ مهر ۹۶, ۱۰:۰۰ | غذای رژیمی یا گیاهی

کوکو سیب زمینی و پنیر پیتزا یک غذای خوشمزه، سالم و لذیذ است که با کم‌ترین مواد اولیه و به سادگی می‌توانید در منزل تهیه کنید و از مزه آن لذت ببرید.

نکات مهم برای گیاهخواران!

مسعود عیسی نژاد | شنبه, ۲۸ مرداد ۹۶, ۱۰:۱۰ | تندرستی

داشتن رژیم گیاه خواری می‌تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد. رژیم گیاه خواری به کاهش وزن، تنظیم قند خون، و کاهش خطر حمله قلبی و سرطان کمک می‌کند اما ممکن است حفظ تعادل مواد مغذی در رژیم گیاه خواری دشوار باشد. در این مقاله به بعضی‌ از چالش‌های رژیم گیاه خواری پرداخته شده است.

قوانین سفارش غذای سالم در رستوران

مسعود عیسی نژاد | دوشنبه, ۲ مرداد ۹۶, ۱۵:۱۶ | رژیم و لاغری

اخیرا تصمیم به این گرفته‌اید که رژیم غذایی خود را سالم و پاک سازی کنید؛ همه چیز زمانی‌ که در خانه هستید و غذای خود را تهیه می‌کنید خوب به نظر می‌رسد. اما بیرون از خانه، سالم  غذا خوردن غیر ممکن به نظر می‌رسد و شما را سردر گم می‌کند. اگر بخواهیم صادقانه صحبت کنیم نکته این است که به حداقل رساندن غذا خوردن خارج از منزل و در رستوران یک تصمیم بسیار درست هم برای سلامت شما و هم اقتصادی است، اما واقعا به صفر رساندن آن غیر ممکن است چون بیرون غذا خوردن از لذت بخش‌ترین تفریحات است و شما نمی‌توانید همیشه به دعوت دوستان نه بگوید.

سالاد مرغ با سس پستو

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۳۰ خرداد ۹۶, ۱۹:۵۵ | پیش غذا و سالاد

سالاد مرغ با سس پستو انتخابی خوشمزه و خاص برای کسانی است که رژیم لاغری دارند یا می‌خواهند با پیش غذایی خاص از مهمانان خود پذیرایی کنند.

پاستا پنیری تنوری

تحریریه تولینک | دوشنبه, ۲۲ خرداد ۹۶, ۱۸:۰۲ | غذای اصلی

پاستا یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین غذاهایی است که نه تنها در ایتالیا، بلکه در تمام جهان طرفداران بسیاری دارد. با استفاده از این دستورپخت می‌توانید طعمی متفاوت و خوشمزه از پاستا را تجربه کنید.

املت کدو سبز

تحریریه تولینک | جمعه, ۱۲ خرداد ۹۶, ۱۰:۱۱ | صبحانه و میان وعده

املت کدو سبز، به علت داشتن ارزش غذایی بالا علاوه بر این که صبحانه‌ای خوب و کامل است، می‌تواند یک وعده غذایی سبک و کم کالری باشد، خصوصا برای گیاه‌خواران یا کسانی که رژیم لاغری دارند.

املت فرانسوی

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۲۶ اردیبهشت ۹۶, ۱۰:۰۰ | صبحانه و میان وعده

املت فرانسوی یک صبحانه خوشمزه و خاص است که به سادگی تهیه می‌شود و برای شروع یک روز عالی انتخابی لذیذ به‌شمار می‌آید.

دیپ ذرت

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۲۴ اردیبهشت ۹۶, ۱۹:۱۹ | پیش غذا و سالاد

دیپ ذرت و پنیر، پیش‌غذا یا میان‌وعده‌ای لذیذ و خوشمزه مکزیکی است که به سادگی تهیه، و همراه با نان پیتا سرو می‌شود.

سالاد مرغ و پارمسان

تحریریه تولینک | دوشنبه, ۱۸ اردیبهشت ۹۶, ۱۸:۰۳ | پیش غذا و سالاد

با این سالاد خوشمزه و لذیذ می‌توانید ساندویچ سرد تهیه کنید و یک وعده غذای هیجان انگیز تهیه و نوش جان کنید.

سالاد هویج و کوسکوس

تحریریه تولینک | یکشنبه, ۱۷ اردیبهشت ۹۶, ۱۸:۰۰ | پیش غذا و سالاد

سالاد هویج و کوسکوس بسیار سالم و خوشمزه است و برای گیاه‌خواران و افرادی که رژیم غذایی خاصی دارند انتخابی منحصر به فرد و مقوی محسوب می‌شود.

پارملت (املت پارمسان)

تحریریه تولینک | دوشنبه, ۱۱ اردیبهشت ۹۶, ۰۹:۴۵ | صبحانه و میان وعده

املت پارمسان، نوعی املت خوشمزه و خاص است که برای شروع یک روز هیجان انگیز صبحانه‌ای عالی محسوب می‌شود. با استفاده از دستورپخت زیر می‌توانید این املت را در منزل تهیه و نوش جان کنید.

سیب زمینی تنوری و تخم مرغ

تحریریه تولینک | پنجشنبه, ۷ اردیبهشت ۹۶, ۱۰:۰۰ | صبحانه و میان وعده

سیب زمینی تنوری و تخم مرغ، صبحانه‌ای لذیذ و منحصر به فرد است که روشی ابتکاری برای سرو صبحانه محسوب می‌شود.

پاستا پنه یونانی

تحریریه تولینک | چهار شنبه, ۶ اردیبهشت ۹۶, ۱۸:۰۰ | غذای اصلی

پاستا پنه یونانی، غذایی خوشمزه و متفاوت است که از مرغ، پنیر فتا، زیتون و... تشکیل شده و طعم و مزه‌ای منحصر به فرد دارد.

رول خیار و پنیر خامه‌ای

تحریریه تولینک | دوشنبه, ۴ اردیبهشت ۹۶, ۱۹:۲۳ | صبحانه و میان وعده

با این روش ابتکاری و ساده می‌توانید صبحانه، میان وعده یا پیش غذایی نوستالژیک و ساده تهیه کنید و از طعم و مزه عالی آن لذت ببرید.

فینگرفود گوجه فرنگی و پنیر موزارلا

تحریریه تولینک | سه شنبه, ۲۹ فروردین ۹۶, ۱۹:۳۰ | پیش غذا و سالاد

این فینگرفود روشی ابتکاری و در عین حال ساده است که می‌توانید با استفاده از دستورپخت زیر این پیش‌غذای سالم و هیجان انگیز را تهیه؛ و در کنار عزیزان خود نوش جان کنید.

خوراک ایتالیایی بادمجان و پارمزان

تحریریه تولینک | شنبه, ۲۶ فروردین ۹۶, ۱۹:۲۴ | غذای اصلی

این خوراک غذایی لذیذ و خوشمزه است که طعم و مزه‌ای منحصر به فرد دارد و انتخاب مناسبی برای گیاه‌خوران محسوب می‌شود.

صفحه ۱ از ۳