پیش غذا و سالاد

سالاد بلغور مدیترانه‌ای سالادی شبیه به تبوله است، با این تفاوت که حجم بیش‌تر آن را بلغور تشکیل داده و در مواد اولیه آن خیار و پنیر نیز وجود دار. در ادامه این مطلب می‌توانید طرز تهیه سالاد بلغور مدیترانه‌ای را بخوانید.

بروسکتا یا بروشتا پیش غذای ایتالیایی است که از پنیر، ریحان، گوجه‌فرنگی و نان تهیه می‌شود؛ و بسیار لذیذ و خوشمزه است. اما گاهی می‌توان به جای گوجه فرنگی از سبزیجاتی دیگر استفاده کرد. در این مطلب می‌توانید طرز تهیه بروشتای اسفناج و قارچ را بخوانید.

اگر در تعطیلات نوروز حسابی زیاده‌روی کرده‌اید و دست رد به سینه هیچ شیرینی و شکلاتی نزده‌اید وقت آن رسیده که کمی رژیم غذایی خود را اصلاح کنید و با مصرف سبزیجات و سالاد زیاده‌روی‌های قبل را جبران کنید. پیشنهاد ما به شما سالاد سبز بهاری است؛ که ترکیبی از سبزیجات سبز و سرشار از آنتی اکسیدان است.

محبوب‌ترین سالاد سرد که به دیگر به یک غذای اصلی تبدیل شده سالاد الویه است. سالاد الویه را می‌توانید با کالباس یا سینه مرغ درست کنید که در این مطلب طرز تهیه سالاد الویه با کالباس را به شما آموزش می‌دهیم.

سوپ کلم پیش غذای خوشمزه و سبکی است و برای طرفداران سبزیجات سالم و مقوی انتخابی لذیذ است. در این مطلب می‌توانید طرز تهیه سوپ کلم را بخوانید.

یکی از محبوب‌ترین و مشهورترین انواع مرغ سوخاری، بال سوخاری است که پیش غذای خوشمزه و هیجان انگیزی است و می‌توانید با این روش بال‌های مرغ را طبخ و نوش جان کنید. طرز تهیه بال سوخاری خانگی را می‌توانید در ادامه این مطلب بخوانید.

خوراک لوبیا یکی از محبوب‌‌ترین خوراک‌هایی است که می‌توانید به عنوان صبحانه، پیش غذا یا یک وعده شام سالم و رژیمی نوش جان کنید. این خوراک کالری کمی دارد و در عین حال برای مدت زمان طولانی شما را سیر نگه می‌دارد، بنابراین توسط متخصصان تغذیه برای شام یا ناهار بسیار پیشنهاد می‌شود. در ادامه این مطلب می‌توانید طرز تهیه خوراک لوبیا قرمز را بخوانید.

سوپ پنیر یک پیش غذای خوشمزه و لذیذ است که برای روزها و شب‌های زمستان انتخابی عالی محسوب می‌شود و اگر دوست دارید طعم و مزه این سوپ را امتحان کنید می‌توانید با استفاده از این دستورپخت آن را در منزل تهیه و نوش جان کنید.

پتاژ همان سوپ است، اما سوپی که میکس شده و محتویات آن قابل تشخیص نیست. یکی از بهترین انتخاب‌ها برای یک پیش غذای سبک و مقوی در زمستان؛ که با کم‌ترین مواد اولیه می‌توانید در منزل تهیه و نوش جان کنید. در این مطلب می‌توانید طرز تهیه پتاژ هویج و سیب زمینی را بخوانید.

سالاد بادمجان و فلفل دلمه‌ای همراه با سس بالزامیک، طعمی بسیار خوشمزه و لذیذ دارد و برای یک وعده شام سبک یا یک پیش غذای گیاهی انتخابی عالی محسوب می‌شود.

رول مرغ و آووکادو یک فینگرفود خوشمزه و لذیذ است و خیلی راحت تهیه می‌شود؛ و برای پیش غذا یا یک وعده شام سبک انتخاب بسیار خوبی محسوب می‌شود. در این مطلب می‌توانید دستورپخت رول مرغ و آووکادو را بخوانید و در منزل تهیه و نوش جان کنید.

سالاد اسفناج و انار یکی از سالادهای زمستانی است که سرشار از آهن و بسیار پرانرژی است و می‌تواند خستگی یک روز کسالت بار را از شما دور کند. این سالاد علاوه بر این که بسیار مقوی و سالم است، طعم و مزه‌ای عالی نیز دارد.

سوپ جو سفید یکی از انواع خامه‌ای و لذیذ سوپ است که برای روزها و شب‌های سرد زمستان پیش غذای خوشمزه و سالمی محسوب می‌شود. در این مطلب می‌توانید طرز تهیه این سوپ خوشمزه را بخوانید.

سالاد ماکارونی را معمولا با خیارشور و کالباس درست می‌کنند اما در این مطلب به شما یک دستورپخت جدید برای درست کردن سالاد ماکارونی را آموزش می‌دهیم که از مرغ، کاهو، گوجه و زیتون سیاه تهیه می‌شود. این سالاد بسیار خوشمزه و لذیذ است و حتما باید آن را امتحان کنید.

بادمجان سوخاری یکی از بهترین پیش غذاهایی است که می‌توانید با بادمجان درست کنید. این بادمجان‌ها، سوخاری و ترد هستند و با انواع سس طعم و مزه‌ای عالی دارند. برای تهیه این پیش غذای گیاهی و خوشمزه از دستورپخت زیر استفاده کنید.

عدسی یکی از خوراک‌های خوشمزه ایرانی است که هم یک وعده شام سبک محسوب می‌شود و هم یک صبحانه مقوی و پرانرژی. تهیه این خوراک خوشمزه بسیار راحت است، اما اگر دوست دارید روش اصولی درست کردن آن را بدانید؛ می‌توانید از این دستورپخت استفاده کنید.

سالاد سیب زمینی تنوری و پیاز بنفش، یک سالاد خوشمزه و هیجان انگیز است که به سادگی تهیه می‌شود و هم به عنوان پیش غذا بسیار مناسب است و هم به عنوان یک وعده شام سبک در مطلب زیر می‌توانید طرز تهیه این سالاد خوشمزه را بخوانید.

زیتون سوخاری پیش غذایی خوشمزه، لذیذ و مقوی است که به سادگی تهیه می‌شود و برای طرفداران زیتون انتخابی عالی است. با استفاده از دستورپخت زیر می‌توانید این پیش غذای خوشمزه و سالم را تهیه و نوش جان کنید.

سوپ کدو حلوایی همراه با تکه‌های سیب زمینی از سوپ‌های خوش‌رنگ، لذیذ و دوست داشتنی است؛ که در نیمه دوم سال و فصل کدو حلوایی پیشنهاد می‌شود. در این مطلب شما می‌توانید طرز تهیه این سوپ سالم و خوشمزه را بخوانید.

سوپ لبو علاوه بر مزه عالی و منحصر به فرد؛ ظاهری زیبا و هیجان انگیز دارد و پیش غذای خوب و سالمی به شمار می‌آید. اگر دوست دارید سفره غذایی خود را زیبا و خوشرنگ کنید؛ سوپ لبو پیشنهاد خوبی است.