اسموتی زنجبیلی موز - تولینک

اسموتی زنجبیلی موز
تحریریه تولینک

اسموتی موز و زنجبیل نوشیدنی خنک، پر انرژی و سالم است که به علت داشتن زنجبیل خاصیت چربی سوزی نیز دارد.

مواد لازم

موز 2 عدد

شکر 1 قاشق غذاخوری

شیر 1/2 پیمانه

زنجبیل تازه به میزان دلخواه

یخ 1/2 لیوان 

طرز تهیه 

1- موز را به چند قسمت برش بزنید و همراه شکر، یخ، شیر و زنجبیل تازه داخل مخلوط‌کن بریزید و هم بزنید تا یک‌دست شود.

2- اسموتی را داخل لیوان دلخواه بریزید و سرو کنید.

نوش جان!

مقاله های مرتبط

متن دیدگاه

دیدگاه ها